Pulse Sprint Timer සමඟ ඔබේ HIIT ව්යායාම පරිපූර්ණ ලෙස කාලානුරූපව ලබා ගන්න. දැඩි ව්යායාම අතරතුර ඔබව අවධානයෙන් තබා ගැනීමට, කම්පන ප්රතිපෝෂණ සමඟ සම්පූර්ණ කළ හැකි වෙනස් කළ හැකි වැඩ සහ විවේක අවධීන් සහිත අභිරුචි විරාම පුහුණු සැසි සැලසුම් කරන්න.
මිනිත්තු 15 ක ඉක්මන් සැසිවල සිට දිගු කළ මිනිත්තු 45 ක චර්යාවන් දක්වා විවිධ පුහුණු විලාසයන් සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ටයිමර් පෙරසිටුවීම් සාදන්න. තත්පර 10 සිට මිනිත්තු 10 දක්වා ඔබේ වැඩ කාල පරතරයන් සකසන්න, විවේක කාල පරිච්ඡේද වින්යාස කරන්න, සහ කොපමණ වට සම්පූර්ණ කළ යුතු දැයි තෝරන්න. තිරය නැරඹීමට ඔබට අවශ්ය නොවී අදියර සංක්රාන්ති සංඥා කිරීමට යෙදුම පැහැදිලි දෘශ්ය ගණන් කිරීමේ සංදර්ශක සහ ශක්තිමත් හප්ටික් ස්පන්දන සපයයි.
ඔබේ ව්යායාම ඉතිහාසය නිරීක්ෂණය කර කාලයත් සමඟ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. පිරිසිදු අතුරුමුහුණත ගත වූ කාලය, වත්මන් අවධිය සහ ඉතිරි වට බැලූ බැල්මට පෙන්වයි. දෘශ්ය දර්ශක ඔබේ පුහුණු සැසිය පුරාම අභිප්රේරණයෙන් සිටීමට ඔබට උපකාරී වේ.
CrossFit, Tabata, පරිපථ පුහුණුව, බොක්සිං වට හෝ ඕනෑම කාල පරතරයක් මත පදනම් වූ ව්යායාමයක් සඳහා පරිපූර්ණයි. ලියාපදිංචි කිරීමක් අවශ්ය නොවේ - ඔබේ සියලු අභිරුචි ටයිමර් සහ ව්යායාම දත්ත ඔබේ උපාංගයේ පුද්ගලිකව පවතී. සරල අඳුරු සහ සැහැල්ලු තේමාවන් ඔබේ මනාපයන් සහ පුහුණු පරිසරයට අනුවර්තනය වේ.
ඔබව කලාපයේ තබා ගන්නා නිවැරදි වේලාව සහ විශ්වාසදායක ප්රතිපෝෂණ සමඟින් වඩා හොඳ යෝග්යතා පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීම ආරම්භ කරන්න.
අභිරුචිකරණය කළ හැකි ව්යායාම සැසි සඳහා ස්පර්ශ ප්රතිපෝෂණ සහිත HIIT කාල පරතරය ටයිමරය