Supple Body Stretch Timer යනු ඔබට එක් ඉරියව්වකින් දිගු කිරීමේ චර්යාවන් හරහා ගෙන යන මඟ පෙන්වන නම්යශීලී යෙදුමකි. සෑම ව්යායාමයක්ම පැහැදිලි උපදෙස් සහ කැපවූ ගණන් කිරීමේ ටයිමරයක් සහිත කාඩ්පතක් ලෙස දිස්වේ, එබැවින් ඔබ සැමවිටම ස්ථානයක් කොපමණ කාලයක් තබා ගත යුතුද සහ ඊළඟට කුමක් සිදුවේද යන්න දනී.
යෙදුම සාමාන්ය කාඩ්පත් ජාලයක් ලෙස සංවිධානය කර ඇත. එම සැසිය ආරම්භ කිරීමට ඕනෑම කාඩ්පතක් තට්ටු කරන්න, ඔබේම වේගයෙන් එක් එක් දිගුව හරහා වැඩ කරන්න, සහ ඔබ අවසන් වූ පසු දළ විශ්ලේෂණය වෙත ආපසු යන්න. ගිණුමක් අවශ්ය නොවේ, අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් අවශ්ය නොවේ - සියල්ල සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබේ උපාංගයේ ක්රියාත්මක වේ.
දිනචරියාවන් ඔබේ මනාපය අනුව දිනය, නම හෝ ප්රමුඛතාවය අනුව වර්ග කර ඇත. ඔබට සතියේ ඔබේ කැමති පළමු දිනය සැකසිය හැකි අතර සුවපහසු කියවීම සඳහා අකුරු ප්රමාණය සකස් කළ හැකිය. අඳුරු තේමා විකල්පයක් මඟින් ඔබට ආලෝකය, අඳුරු හෝ පද්ධති-ගැලපෙන පෙනුම අතර මාරු වීමට ඉඩ සලසයි.
පළමුව දියත් කිරීමේදී කෙටි තිර පහක ඇවිදීමක් මූලික විශේෂාංග පැහැදිලි කරයි. ඉන්පසු ඔබ සෑම විටම ඔබේ සාමාන්ය ජාලයට කෙලින්ම ගොඩබසිනු ඇත.
දිනපතා දිගු කිරීම සමඟ අනුකූලව සිටීමට සරල, අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන ක්රමයක් අවශ්ය පුද්ගලයින් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. දායකත්වයන් නැත, දැන්වීම් නැත, දත්ත එකතු කිරීමක් නැත.
එක් ඉරියව්වකට ගණන් කිරීමේ ටයිමර් සහ සුමට සංක්රාන්ති සහිත මාර්ගෝපදේශක දිගු කිරීමේ චර්යාවන්.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නිකිණි 13