Supple Motion Flow

Supple Motion Flow je aplikácia na strečing s návodom určená pre každého, kto si chce vybudovať každodenný návyk flexibility bez zbytočných účtov, predplatného alebo internetového pripojenia.

Každá cvičenie je štruktúrované ako séria kariet s pózami. Každá karta zobrazuje jasné vizuálne pokyny pre strečing spolu s odpočítavaním, ktoré sa po uplynutí času automaticky prepne na ďalšie cvičenie. Rutinu vykonávate stabilným tempom bez toho, aby ste museli na čokoľvek ťukať.

Aplikácia sa dodáva s hotovými rutinami, ktoré zahŕňajú ranné strečingové cviky na prebudenie, upokojujúce sekvencie na konci dňa a cielené cvičenia pre bežné oblasti, ako sú boky, ramená a hamstringy. Všetko beží offline. Z vášho zariadenia sa neodosielajú žiadne dáta.

Nastavenia vám umožňujú upraviť veľkosť písma podľa vášho pohodlia pri čítaní a zapnúť alebo vypnúť haptickú spätnú väzbu. Rozhranie podporuje svetlé, tmavé a systémovo prispôsobené témy.

Nevyžaduje sa žiadna registrácia, žiadny platený prístup ani účet. Otvorte aplikáciu a začnite sa hýbať.