Lyfta: Dnevnik vadbe

Pridruži se več kot 7 milijonom ljudi, ki z Lyfto že postajajo močnejši.

Lyfta je brezplačen dnevnik vadbe in načrtovalnik za fitnes, ki ti pomaga trenirati bolje, ostati dosleden in jasno spremljati svoj napredek.

ZABELEŽI VSAK TRENING
V nekaj sekundah vnesi serije, ponovitve, težo, RPE in zapiske. Takoj poglej, kaj si naredil prejšnjič.

• Hitro in preprosto beleženje treningov
• Celotna zgodovina treningov
• Samodejno sledenje osebnim rekordom
• Sledenje moči, volumna treninga in telesne teže
• Ogrevalne serije, drop seti, serije do odpovedi in superserije
• Časovnik počitka in obvestila med treningom

SPREMLJAJ SVOJ NAPREDEK
Spremljaj moč, volumen, mišične skupine, telesne mere in dolgoročni napredek s preglednimi grafi in statistiko.

TRENIRAJ PO NAČRTU
Izberi pripravljen program ali ustvari svoje rutine, da boš vedno vedel, kateri trening je naslednji.

5.000+ VAJ
Razišči več kot 5.000 vaj z video prikazi. Išči po mišični skupini ali opremi ali ustvari svoje vaje.

TRENIRAJ Z WEAR OS
Beleži treninge z ure Wear OS in uporabi Wear OS Tiles za hitrejši začetek treninga.

POVEŽI SVOJE TRENINGE
Končane treninge deli na Stravi in poveži Lyfto s podprtimi platformami za zdravje in fitnes.

LYFTA PREMIUM

Lyfta je brezplačna za uporabo. Premium odklene napredno analitiko treninga, neomejene rutine, dodatne programe in več orodij za spremljanje napredka.

Treniraj po načrtu. Spremljaj svoj napredek. Postajaj močnejši z vsakim treningom.

Pogoji: https://lyfta.app/terms
Zasebnost: https://lyfta.app/privacy