Limber Step Guide

Vodnik Limber Step Guide vas vodi skozi strukturirane raztezne rutine z jasnimi karticami vaj in vgrajenim odštevalnikom časa za vsako pozi. Ne glede na to, ali delate na svoji jutranji gibljivosti ali se sproščate po dolgem dnevu, aplikacija poskrbi, da je vaša vadba organizirana in enostavna za sledenje.

Vsaka vadba je razdeljena na posamezne kartice vaj, ki prikazujejo ime raztezanja, ciljno mišično skupino in odštevanje časa. Premikajte se skozi poze v enakomernem tempu z gladkimi prehodi med karticami, ki vas ohranjajo osredotočene na formo, namesto da bi se morali ukvarjati s kontrolami.

Aplikacija shranjuje vse vaše podatke lokalno v vaši napravi – ni potreben račun, ni potrebna internetna povezava.

Prilagodite izkušnjo na zaslonu z nastavitvami: izberite med kompaktnimi vrsticami, karticami ali mrežnim pogledom za brskanje po rutinah, vklopite ali izklopite haptične povratne informacije in izberite želeni jezik prikaza.

Vaje za celotno telo zajemajo glavne mišične skupine, vključno s hrbtom, boki, zadnjimi stegenskimi mišicami, rameni in meči. Vsak raztez vključuje priporočeno trajanje zadrževanja z vidnim odštevanjem, tako da vedno veste, koliko časa je še ostalo, preden se premaknete na naslednjo pozo.

Vmesnik uporablja čiste ikone SVG in dosleden vizualni slog, zasnovan za berljivost. Ob zagonu vas pozdravi uvodni zaslon pisalnega stroja, prazna stanja pa uporabljajo lebdečo animacijo, da izkušnjo ohranijo izpiljeno, še preden začnete graditi svojo rutinsko zgodovino.