Supple Motion Flow është një aplikacion shtrirjeje i udhëhequr i projektuar për këdo që dëshiron të ndërtojë një zakon fleksibiliteti të përditshëm pa rrëmujën e llogarive, abonimeve ose lidhjeve të internetit.
Çdo seancë është strukturuar si një seri kartash pozash. Çdo kartë tregon udhëzime të qarta vizuale për shtrirjen së bashku me një kohëmatës numërimi mbrapsht që automatikisht kalon në ushtrimin tjetër kur skadon. Ju lëvizni nëpër rutinë me një ritëm të qëndrueshëm pa pasur nevojë të prekni asgjë.
Aplikacioni vjen me rutina të gatshme që mbulojnë shtrirjet e zgjimit në mëngjes, sekuencat e relaksimit në fund të ditës dhe seancat e synuara për zona të përbashkëta si vithet, shpatullat dhe muskujt e kofshëve. Gjithçka funksionon jashtë linje. Asnjë të dhënë nuk del nga pajisja juaj.
Cilësimet ju lejojnë të rregulloni madhësinë e shkronjave për t'iu përshtatur rehatisë suaj të leximit dhe të aktivizoni ose çaktivizoni reagimet haptike. Ndërfaqja mbështet tema të çelëta, të errëta dhe të përputhura me sistemin.
Nuk ka regjistrim, nuk ka mur pagese dhe nuk kërkohet llogari. Hapni aplikacionin dhe filloni të lëvizni.
Rutina shtrirjeje të udhëhequra me karta pozash dhe kohëmatës me numërim mbrapsht.
Përditësuar më
22 sht 2026