Bulkly: Gain Weight App

Мучите се да једете довољно, добијете на тежини или изградите мишиће? Bulkly је апликација за добијање на тежини дизајнирана да вам помогне да једете доследније и да останете у складу са својом мишићном масом.

Без обзира да ли имате слаб апетит, заборављате да једете или се мучите да одржите распоред оброка, Bulkly вам пружа једноставан систем заснован на времену оброка, дневним навикама и практичним идејама за храну.

ЈЕДИТЕ ДОСЛЕДНО

Изградња мишића захтева више од добрих тренинга. Ваша исхрана и рутина исхране такође морају да подрже ваше циљеве у теретани или тренингу снаге.

Bulkly вам помаже да:

• Једете редовније
• Престанете да пропуштате оброке
• Изградите боље прехрамбене навике
• Одржавате доследан распоред оброка
• Будите свесни времена од вашег последњег оброка
• Креирате одрживу рутину за добијање на мишићној маси

Уместо да се ослањате на мотивацију, Bulkly претвара добијање на тежини у јасан дневни систем.

ТАЈМЕР ЗА ОБРОКЕ И ПАУЗЕ ИЗМЕЂУ ОБРОКЕ

Покрените тајмер за оброке након јела и видите колико је времена прошло од вашег последњег оброка.

Праћење пауза у оброцима вам помаже да приметите када је прошло превише времена, побољшате време оброка и избегнете случајно прескакање хране током напорног дана.

Стално обавештење одржава ваш тајмер видљивим тако да можете проверити свој распоред исхране без сталног отварања апликације.

ПРАЋЕЊЕ НАВИКА ЗА ДОБИЈАЊЕ НА ТЕЖИНИ

Bulkly укључује једноставан дневни праћење навика креиран посебно за људе који желе да добију на тежини и изграде мишиће.

Пратите корисне навике као што су:

• Једите четири оброка
• Узимајте ужину са високим садржајем калорија
• Припремајте храну за касније
• Пијте шејк богат калоријама
• Избегавајте прекомерне паузе у оброцима

Ваше дневне навике се ресетују сваког дана, помажући вам да се фокусирате на доследност, а не на савршенство.

Боље навике у исхрани подржавају дугорочно добијање на тежини, мишићној маси и напредак у кондицији.

ПОДСЕТИНИ ЗА ОБРОКЕ

Користите подсетнике за оброке да бисте били свесни када је можда време да поново једете.

Bulkly функционише као практична апликација за подсетнике за оброке за свакога ко заборавља да једе, има слаб апетит или му је тешко да прати редовну рутину исхране.

Циљ није да се форсира круто планирање оброка. То је да вам помогне да успоставите ритам који олакшава једење.

ВИСОКОКАЛОРИЧНА ХРАНА И ИДЕЈЕ ЗА ОБРОКЕ

Сачувајте и прилагодите листу висококалоричних намирница, намирница за повећање масе и једноставних идеја за оброке.

Користите листу намирница за:

• Инспирацију за куповину
• Идеје за брзе ужине
• Једноставне комбинације оброка
• Додатке са високим садржајем калорија
• Храну коју је лакше јести са слабим апетитом

Bulky се фокусира на практичне састојке и једноставне опције, а не на компликоване рецепте.

Можете направити сопствену листу око хране коју волите, калорија које су вам потребне и труда припреме који вам одговара.

НАПРАВЉЕНО ЗА ОСОБЕ КОЈЕ ТЕШКО ГРАЈУ

Bulkly је посебно користан за оне који тешко добијају на тежини и људе који:

• Муче се са добијањем на тежини
• Заборављају да једу
• Пропуштају оброке током посла или студија
• Брзо се осећају ситима
• Имају недоследне прехрамбене навике
• Тренирају у теретани, али не једу довољно
• Прате програм тренинга снаге или бодибилдинга
• Желе организованију рутину за добијање мишићне масе

НИЈЕ ЈОШ ЈЕДАН БРОЈАЧ КАЛОРИЈА

Bulkly није традиционални бројач калорија, праћење исхране, праћење тренинга или планер оброка.

Ови алати вам могу рећи колико калорија или макронутријената вам је потребно. Bulkly помаже у понашању које је често прво важно: памћење да једете и то доследно.

Користите Bulkly уз свој омиљени праћење калорија, фитнес апликацију или програм тренинга како бисте подржали здраво добијање на тежини и раст мишића.

ЈЕДНОСТАВАН СИСТЕМ ЗА ДОБИЈАЊЕ МИШИНЕ

Bulkly комбинује:

• Тајмер за оброке
• Праћење пауза између оброка
• Подсетнике за оброке
• Праћење дневних навика
• Инспирацију за храну за добијање мишићне масе
• Прилагодљиву листу намирница
• Трајна обавештења тајмера
• Светли и тамни режим

Изградите поуздану рутину исхране, једите доследније и дајте свом телу хранљиве материје које су му потребне за добијање на тежини и изградњу мишића.

Преузмите Bulkly и претворите своју мишићну масу у систем.