Rehabilitacja Treningowa

Ваш пут до здравијег, јачег и тела без болова почиње овде.

Апликација Рехабилитациони тренинг комбинује научно развијен процес рехабилитације са персонализованим планом тренинга који вам помаже да повратите покретљивост, ојачате тело и смањите бол - корак по корак, на основу вашег напретка и резултата.

Пронаћи ћете програме осмишљене да постепено обнове здраве обрасце кретања, побољшају контролу моторике и повећају снагу.

Сваки корак је осмишљен да:

Смањи бол, побољша покретљивост и стабилност, ојача кључне мишићне групе и изгради трајну кондицију и самопоуздање у покрету.

Апликација садржи календар тренинга који служи као ваш лични планер када вам доделим тренинге. Клик на тренинг тог дана води вас директно до прве вежбе у програму.

На овај начин, тачно знате шта треба да радите и када - без забуне, нагађања или губитка мотивације.

Свака вежба укључује фотографију и видео како бисте могли да усавршите своју технику покрета и избегнете грешке. Током тренинга можете користити:

- тајмер за тренинг
- рекордне серије
- понављања, тежине и време
- праћење напретка у реалном времену.

Апликација аутоматски бележи ваше резултате, омогућавајући вам да прецизно процените свој напредак.

На основу ових информација, програм прилагођава наредне кораке како бисте могли систематски да ојачате своје тело, побољшате држање и смањите бол уместо да се враћате на њега.

Апликација се интегрише са Apple Health-ом, омогућавајући вам да пратите своје кораке и потрошене калорије, дајући вам комплетну слику ваше активности и кондиције.

Започните свој рехабилитациони тренинг помоћу апликације Rehabilitation Training и осетите разлику за само неколико недеља.