Ladda ner ArmhÀvningstid: AI-appblockerare - Förvandla skÀrmtid till styrka
ArmhÀvningstid: AI-appblockerare hjÀlper dig att bygga upp en hÀlsosammare telefonvana genom att förvandla skÀrmtid till armhÀvningstid. IstÀllet för att skrolla utan att tÀnka, sÀtt din grÀns, hÄll fokus och gör armhÀvningar för att lÄsa upp appÄtkomst nÀr tiden tar slut.
Push and Post Àr utformad för personer som vill ha mindre distraktion och mer rörelse och kombinerar smart skÀrmkontroll med trÀningsmotivation. Med en enkel appblockerare för armhÀvningar kan du pausa appar i rÀtt ögonblick och tjÀna extra minuter genom riktig trÀning.
Hur Push and Post fungerar
VÀlj din appgrÀns och anvÀnd din telefon som vanligt. NÀr grÀnsen Àr nÄdd lÄses appen av appreglerna för armhÀvningar. För att fortsÀtta mÄste du göra armhÀvningar för att lÄsa upp apptiden igen.
Den kamerabaserade AI-rÀknaren följer dina rörelser och rÀknar repetitioner medan du trÀnar. Detta gör Push Up Time: AI-appblockerare till mer Àn en vanlig blockerare. Den fungerar som ett verktyg för armhÀvningsrÀknare utan att behöva fokusera, och ett system för att lÄsa armhÀvningar-appar i en enda enkel upplevelse.
Smart appblockering med verklig rörelse
Push and Post Àr utformat för alla som vill minska överanvÀndningen av appar för sociala medier utan att helt radera appen. Appblockeraren för armhÀvningar hjÀlper dig att hÄlla dig medveten om dina vanor, medan lÄsfunktionen för armhÀvningar-appar gör att varje extra minut kÀnns förtjÀnad.
NÀr appar för sociala medier Àr lÄsta av appgrÀnser för armhÀvningar-appar tvingas du inte att avsluta din rutin. Du rör helt enkelt pÄ kroppen, avslutar utmaningen och lÄser upp mer tid. Det Àr ett praktiskt sÀtt att göra armhÀvningar för att lÄsa upp appÄtkomst samtidigt som du förbÀttrar fokus och kondition.
SpÄra armhÀvningar och bygg upp disciplin
AnvÀnd den kostnadsfria funktionen för armhÀvningar-rÀknare för att rÀkna dina repetitioner och följa dina framsteg. AI-positionsdetektering gör varje session enkel att starta, oavsett om du Àr nybörjare eller redan aktiv. ArmhÀvningar-tid: AI-appblockeraren hÄller processen tydlig: skrolla mindre, rör dig mer och hÄll dig ansvarig.
Funktionen för att lÄsa armhÀvningar-appen ger din skÀrmtid ett bra pris. IstÀllet för att lova dig sjÀlv "bara fem minuter till" förvandlar Push and Post de minuterna till ett snabbt trÀningspass. Med applÄs för armhÀvningar hjÀlper varje repetition dig att ta tillbaka kontrollen.
Varför du kommer att Àlska det
â
StÀll in grÀnser för appar för sociala medier och minska oÀndlig scrollning;
â
Gör armhÀvningar för att lÄsa upp apptiden nÀr din grÀns Àr nÄdd;
â
AnvÀnd en smart appblockerare för armhÀvningar för bÀttre fokus;
â
RÀkna repetitioner med en enkel och kostnadsfri funktion för armhÀvningar;
â
HÄll dig ansvarig med utmaningar för att lÄsa armhÀvningar-appen;
â
TjÀna extra minuter genom regler för att lÄsa armhÀvningar-appen;
â
Ta reda pÄ nÀr en app för sociala medier Àr lÄst genom appgrÀnserna för armhÀvningar;
Byggt för fokus, fitness och bÀttre vanor
ArmhÀvningar-tid: AI App Blocker anvÀnder tydliga behörigheter för att spÄra anvÀndningen av appar för sociala medier, visa blockeringsskÀrmen och rÀkna armhÀvningar med AI-posedetektering.
Oavsett om du behöver en app för att blockera armhÀvningstid för fokus, ett gratis verktyg för armhÀvningsrÀknare för snabba trÀningspass eller ett applÄs för armhÀvningar för att stoppa automatisk scrollning, ger Push and Post dig ett roligt sÀtt att behÄlla kontrollen.
Med applÄset för armhÀvningstid blir din skÀrmtid nÄgot du tjÀnar in. Med den kostnadsfria armhÀvningsrÀknaren spÄras varje repetition. Med applÄset för armhÀvningar blir sociala medier mindre beroendeframkallande och mer avsiktliga.
AnvÀndning av AccessibilityService API
Den hÀr appen anvÀnder endast AccessibilityService API för sin kÀrnfunktion för appblockering. Detta hjÀlper appen att upptÀcka nÀr valda appar öppnas och visa en blockeringsskÀrm efter att din valda tidsgrÀns har uppnÄtts. Denna behörighet anvÀnds endast med ditt samtycke och kan inaktiveras nÀr som helst i Android-instÀllningar. Appen anvÀnder inte AccessibilityService för att Àndra enhetsinstÀllningar, kringgÄ sekretesskontroller, lÀsa privata meddelanden, spela in ljud eller förhindra avinstallation av appar.
Push Up Time Ă€r inte ett tillgĂ€nglighetsverktyg för personer med funktionsnedsĂ€ttningar. AccessibilityService anvĂ€nds endast för de anvĂ€ndaraktiverade fokus-, skĂ€rmtidskontroll- och appblockeringsfunktionerna som beskrivs i den hĂ€r listan.HĂ„ll dig i form och fokuserad â gör armhĂ€vningar för att lĂ„sa upp appĂ„tkomst
Uppdaterades den
14 juni 2026