Supple Motion Flow

Supple Motion Flow är en guidad stretchapp utformad för alla som vill bygga upp en daglig flexibilitetsvana utan trassel av konton, prenumerationer eller internetanslutningar.

Varje session är strukturerad som en serie posekort. Varje kort visar tydliga visuella instruktioner för stretchövningen tillsammans med en nedräkningstimer som automatiskt går vidare till nästa övning när den går ut. Du går igenom rutinen i en jämn takt utan att behöva trycka på något.

Appen levereras med färdiga rutiner som täcker morgonsträckor, avslappningssekvenser i slutet av dagen och riktade sessioner för vanliga områden som höfter, axlar och hamstrings. Allt körs offline. Ingen data lämnar din enhet.

Inställningarna låter dig justera teckenstorleken för att passa din läskomfort och slå på eller av haptisk feedback. Gränssnittet stöder ljusa, mörka och systemanpassade teman.

Det finns ingen registrering, ingen betalvägg och inget konto krävs. Öppna appen och börja röra på dig.