PAUSEVO är en självhjälps- och spårningsapp för vuxna från 18 år och uppåt som väljer att sluta eller minska nikotinanvändningen.
Använd PAUSEVO för att:
• logga användning av cigaretter, vapes, nikotinpåsar, uppvärmd tobak, oral tobak, nikotinersättningsprodukter och andra produkter;
• öppna en enkel 2-minuters SOS/paus när ett begär känns svårt;
• välja en av fyra vägar: sluta nu, minska mängden, minska styrkan och sedan mängden, eller observera i 3–7 dagar först;
• granska självrapporterade framsteg och uppskattade outnyttjade pengar.
Kärnupplevelsen fungerar offline. Din huvudsakliga nikotinanvändning, begär, plan, framsteg och pengaregister finns kvar på din enhet. Inget konto krävs.
Appen kan visa en liten, passiv reklambanner på Idag-skärmen. Ett engångsköp via Google Play till det lokala priset som visas där tar endast bort annonser; alla funktioner förblir tillgängliga utan köpet.
Pengabelopp är uppskattningar och illustrationer baserade på information du anger. De är inte ett kontosaldo eller bevis på att beloppet faktiskt har avsatts. Alla illustrationer av investeringstillväxt är hypotetiska, inte finansiella eller investeringsråd, och lovar eller garanterar inte avkastning.
Denna app är inte en medicinteknisk produkt och diagnostiserar, behandlar, botar eller förebygger inte något medicinskt tillstånd. Den tillhandahåller självhjälp, spårning och beteendestöd. För medicinsk rådgivning, diagnos, behandling, läkemedelsanvändning eller svåra symtom, kontakta en kvalificerad sjukvårdspersonal. PAUSEVO är inte en akuttjänst och garanterar inte att du kommer att sluta eller minska nikotinanvändningen.
Spårning av nikotinanvändning hos vuxna, en 2-minuters paus, planer och framsteg.
Uppdaterades den
29 aug. 2026