PAUSEVO

PAUSEVO ni programu ya kujisaidia na kufuatilia kwa watu wazima wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaochagua kuacha au kupunguza matumizi ya nikotini.

Tumia PAUSEVO ili:
• kuweka kumbukumbu ya matumizi kwenye sigara, vape, mifuko ya nikotini, tumbaku yenye joto, tumbaku ya mdomo, bidhaa mbadala za nikotini na bidhaa zingine;

• kufungua SOS/sitisha kwa dakika 2 wakati hamu inahisi kuwa ngumu;
• chagua moja kati ya njia nne: acha sasa, punguza kiasi, punguza nguvu na kisha kiasi, au angalia kwa siku 3-7 kwanza;

• pitia maendeleo uliyoripoti mwenyewe na makadirio ya pesa ambayo hayajatumika.

Uzoefu wa msingi hufanya kazi nje ya mtandao. Matumizi yako kuu ya nikotini, hamu, mpango, maendeleo na rekodi za pesa hubaki kwenye kifaa chako. Hakuna akaunti inayohitajika.

Programu inaweza kuonyesha bango moja dogo, la matangazo yasiyotumika kwenye skrini ya Leo. Ununuzi wa mara moja kupitia Google Play kwa bei ya ndani inayoonyeshwa hapo huondoa matangazo pekee; vipengele vyote vinabaki kupatikana bila ununuzi.

Takwimu za pesa ni makadirio na vielelezo kulingana na taarifa unayoingiza. Sio salio la akaunti au uthibitisho kwamba kiasi hicho kiliwekwa kando. Kielelezo chochote cha ukuaji wa uwekezaji ni cha kufikirika, si ushauri wa kifedha au uwekezaji, na hakiahidi au kuhakikisha faida.

Programu hii si kifaa cha kimatibabu na haigundui, haitibu, haiponyi, au kuzuia hali yoyote ya kiafya. Inatoa usaidizi wa kujisaidia, kufuatilia, na usaidizi wa kitabia. Kwa ushauri wa kimatibabu, utambuzi, matibabu, matumizi ya dawa, au dalili kali, wasiliana na mtaalamu wa afya aliyehitimu. PAUSEVO si huduma ya dharura na haihakikishi kwamba utaacha au kupunguza matumizi ya nikotini.