இடைவெளிப் பயிற்சிக்கான மிகச்சிறந்த துணையான Flexo Burst Timer-ஐக் கொண்டு உங்கள் HIIT உடற்பயிற்சிகளை மாற்றுங்கள். விரைவான 30-வினாடிப் பயிற்சிகள் முதல் நீட்டிக்கப்பட்ட 5-நிமிட இடைவெளிகள் வரை, சரிசெய்யக்கூடிய வேலை மற்றும் ஓய்வு நேரங்களுடன் உங்களுக்கேற்ற உடற்பயிற்சி முறைகளை உருவாக்குங்கள்.
தீவிரமான பயிற்சிகளின் போது உங்கள் கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்த, துல்லியமான நேரக் கட்டுப்பாடுகள், காட்சி முன்னேற்றக் குறிகாட்டிகள் மற்றும் அதிர்வு எச்சரிக்கைகள் ஆகியவை இதன் அம்சங்களில் அடங்கும். இதன் நேர்த்தியான இடைமுகம், வண்ணக் குறியிடப்பட்ட கட்டங்களுடன் கூடிய பெரிய, எளிதில் படிக்கக்கூடிய டைமர்களைக் காட்டுகிறது. எனவே, நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டுமா அல்லது ஓய்வெடுக்க வேண்டுமா என்பதை எப்போதும் அறிந்துகொள்ளலாம்.
நம்பகத்தன்மையையும் எளிமையையும் விரும்பும் தீவிர உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்காக இது உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. கவனச்சிதறல்கள் இல்லை, சிக்கல்கள் இல்லை - தூய இடைவெளி நேரச் செயல்பாடு மட்டுமே. இந்தச் செயலி முற்றிலும் ஆஃப்லைனில் செயல்படுகிறது மற்றும் உங்கள் தனிப்பயன் பயிற்சி முறைகளை உங்கள் சாதனத்தில் உள்ளூரில் சேமிக்கிறது.
உங்கள் வேலை நேரம், ஓய்வுக் காலம் மற்றும் சுற்றுகளின் எண்ணிக்கையை அமைக்கவும். தொடங்கு பொத்தானை அழுத்தி, உங்கள் பயிற்சி அமர்வை டைமர் வழிநடத்தட்டும். மிகவும் கடினமான உடற்பயிற்சிகளின் போதும் கூட, நீங்கள் ஒரு கட்ட மாற்றத்தையும் தவறவிடாமல் இருப்பதை காட்சித் துணுக்குகளும் தொட்டுணரக்கூடிய பின்னூட்டமும் உறுதி செய்கின்றன.
சர்க்யூட் பயிற்சி, டபாடா நெறிமுறைகள், குத்துச்சண்டை சுற்றுகள், ஸ்பிரிண்ட் இடைவெளிகள் அல்லது துல்லியமான நேரம் தேவைப்படும் எந்தவொரு உடற்பயிற்சி முறைக்கும் இது மிகவும் பொருத்தமானது. வெவ்வேறு பயிற்சி முறைகளுக்காகப் பல உடற்பயிற்சி சுயவிவரங்களை உருவாக்கி, அவற்றுக்கு இடையே உடனடியாக மாறவும்.
இந்த எளிமையான வடிவமைப்பு, உங்கள் கவனத்தை இடைமுகத்தில் அல்லாமல், உடற்பயிற்சியின் மீது வைத்திருக்கிறது. பெரிய பொத்தான்களும் தெளிவான காட்சித் தகவல்களும், தீவிர உடற்பயிற்சியால் உங்கள் கைகள் வியர்த்திருந்தாலோ அல்லது நடுங்கினாலோ கூட, சிரமமின்றி இயக்க உதவுகின்றன.
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய வேலை/ஓய்வு நிலைகள் மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய பின்னூட்டத்துடன் கூடிய உயர்-தீவிர இடைவெளி டைமர்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்