உங்கள் உடற்பயிற்சிக்குத் தேவையான அனைத்தும் ஒரே நேர்த்தியான செயலியில்.
ஜிம் டைமர் என்பது HIIT, டபாடா, சர்க்யூட் பயிற்சி மற்றும் வலிமைப் பயிற்சிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த, நவீன இடைவெளி டைமர் ஆகும். நீங்கள் ஜிம்மில் இருந்தாலும் சரி, வீட்டில் பயிற்சி செய்தாலும் சரி, ஜிம் டைமர் உங்களைக் கவனத்துடன் சரியான பாதையில் வைத்திருக்கும்.
ஸ்மார்ட் இடைவெளி டைமர்
உங்கள் தயாரிப்பு, வேலை மற்றும் ஓய்வு இடைவெளிகளை நொடிகளில் அமைக்கவும். அதிக மாறுபாடு கொண்ட இடைமுகம் தூரத்திலிருந்தும் கூட எளிதாகப் படிக்கக்கூடியது, மேலும் உள்ளுணர்வு கட்டுப்பாடுகள் கட்டங்களைத் தவிர்க்க அல்லது மீண்டும் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
ஒருங்கிணைந்த உடற்பயிற்சி குறிப்புகள்
செயலிகளுக்கு இடையில் மாறுவதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் எடைகளை எழுதவும் அல்லது உங்கள் அடுத்த அமர்வைத் திட்டமிடவும் உள்ளமைக்கப்பட்ட நோட்புக்கைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் ஜிம் பதிவையும் உங்கள் டைமரையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருங்கள்.
விளையாட்டு வீரர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட அம்சங்கள்:
- முழுமையாகத் தனிப்பயனாக்கக்கூடியது: எந்த வகையான பயிற்சிக்கும் செட்கள், வேலை நேரம் மற்றும் ஓய்வு நேரங்களைத் திருத்தவும்.
- ஒலி மற்றும் தொடு உணர்வு பின்னூட்டம்: தெளிவான ஒலி சமிக்ஞைகள் மற்றும் அதிர்வு வடிவங்கள், நீங்கள் எப்போது நகர வேண்டும் என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிவிக்கும், எனவே நீங்கள் திரையை உற்றுப் பார்க்க வேண்டியதில்லை.
- "சமீபத்திய முன்னேற்றம்" கண்காணிப்பான்: நீங்கள் கவனம் சிதறாமல் இருக்க, கடந்த 6 மணி நேரத்தில் நீங்கள் முடித்த உடற்பயிற்சிகளை இந்தச் செயலி சிறப்பித்துக் காட்டுகிறது.
- நவீன பயனர் இடைமுகம்: எந்தவொரு சாதனத்திலும் அழகாகத் தோற்றமளிக்கும், நேர்த்தியான, எதிர்கால பாணியிலான டார்க் மோடு வடிவமைப்பு.
- உயர்தர அனுபவம்: குறைந்த எடை, வேகமானது மற்றும் பேட்டரி திறன் மிக்கது.
இதற்கு மிகவும் ஏற்றது:
- HIIT மற்றும் டபாட்டா
- சர்க்யூட் பயிற்சி
- கிராஸ்ஃபிட்
- குத்துச்சண்டை மற்றும் MMA சுற்றுகள்
- உடல் எடைப் பயிற்சிகள்
- யோகா மற்றும் நீட்சிப் பயிற்சிகள்
இன்றே ஜிம் டைமரைப் பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் பயிற்சியை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள். பயன்படுத்த எளிதானது, புறக்கணிக்க முடியாதது.
தொழில்முறை HIIT டைமர் மற்றும் உடற்பயிற்சி நோட்புக். நவீனமானது, வேகமானது மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 மே, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்