Supple Body Stretch Timer

சப்பிள் பாடி ஸ்ட்ரெட்ச் டைமர் என்பது ஒரு வழிகாட்டப்பட்ட நெகிழ்வுத்தன்மை செயலியாகும், இது ஒவ்வொரு ஆசனமாக நீட்டுதல் பயிற்சிகளை உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது. ஒவ்வொரு பயிற்சியும் தெளிவான வழிமுறைகள் மற்றும் ஒரு பிரத்யேக கவுண்ட்டவுன் டைமருடன் ஒரு அட்டையாகத் தோன்றும், எனவே ஒரு நிலையில் எவ்வளவு நேரம் இருக்க வேண்டும் மற்றும் அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் அறிந்துகொள்ளலாம்.

இந்தச் செயலி, பயிற்சி அட்டைகளின் ஒரு கட்டமாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளது. அந்தப் பயிற்சியைத் தொடங்க எந்த அட்டையையும் தட்டவும், ஒவ்வொரு நீட்டுதலையும் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் செய்யவும், முடிந்ததும் மேலோட்டத்திற்குத் திரும்பவும். கணக்கு தேவையில்லை, இணைய இணைப்பு தேவையில்லை — அனைத்தும் முற்றிலும் உங்கள் சாதனத்தில் இயங்கும்.

உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்து, பயிற்சிகள் தேதி, பெயர் அல்லது முன்னுரிமையின் அடிப்படையில் வரிசைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. வாரத்தின் உங்களுக்கு விருப்பமான முதல் நாளையும் நீங்கள் அமைக்கலாம் மற்றும் வசதியான வாசிப்பிற்காக எழுத்துரு அளவை சரிசெய்யலாம். ஒரு டார்க் தீம் விருப்பம், லைட், டார்க் அல்லது சிஸ்டத்துடன் பொருந்தும் தோற்றத்திற்கு மாற உங்களை அனுமதிக்கிறது.

முதல் முறை இயக்கும்போது, ​​ஒரு சிறிய ஐந்து-திரை வழிகாட்டி அதன் முக்கிய அம்சங்களை விளக்குகிறது. அதன்பிறகு ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் நேரடியாக உங்கள் பயிற்சி கட்டத்திற்குச் செல்வீர்கள்.

தினசரி நீட்டுதல் பயிற்சிகளைத் தொடர்ந்து செய்ய, நேரடியான, கவனச்சிதறல் இல்லாத வழியை விரும்புபவர்களுக்காக இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சந்தாக்கள் இல்லை, விளம்பரங்கள் இல்லை, தரவு சேகரிப்பு இல்லை.