Danielle Webster Fitness

DWF ஆப் மூலம், உங்களின் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்களுக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள்! உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், ஊட்டச்சத்து, உங்கள் முன்னேற்றம், DWF சமூகத்துடன் அரட்டையடித்தல் மற்றும் பலவற்றை நீங்கள் பின்பற்றலாம் மற்றும் கண்காணிக்கலாம்!

உங்கள் இலக்குகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைக் கண்டறிய பல்வேறு திட்டங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்!


அம்சங்கள்:
- பயிற்சி திட்டங்களை அணுகவும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை கண்காணிக்கவும்
- குரல் ஓவர்கள், படிப்படியான வழிமுறைகளுடன் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களைப் பின்தொடரவும் மற்றும் இலக்கு தசை / நிலையை அறியவும்
- உங்கள் உணவைக் கண்காணிக்கவும்
- உங்கள் அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களில் தொடர்ந்து இருங்கள்
- புதிய தனிப்பட்ட சிறந்தவற்றை அடைவதற்கும் பழக்கவழக்கங்களைப் பேணுவதற்கும் மைல்கல் பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்
- DWF சமூக அரட்டை
- உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்து முன்னேற்றப் படங்களை எடுக்கவும்
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் மணிக்கட்டில் இருந்து உடற்பயிற்சிகள், படிகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்க உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை இணைக்கவும்
- உடற்பயிற்சிகள், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் கலவை ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal மற்றும் Withings சாதனங்கள் போன்ற அணியக்கூடிய பிற சாதனங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன் இணைக்கவும்.

இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!