PAUSEVO என்பது நிகோடின் பயன்பாட்டை நிறுத்த அல்லது குறைக்க விரும்பும் 18 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயது வந்தோருக்கான ஒரு சுய உதவி மற்றும் கண்காணிப்பு செயலியாகும்.
PAUSEVO-ஐப் பயன்படுத்தி:
• சிகரெட்டுகள், வேப்கள், நிகோடின் பைகள், சூடுபடுத்தப்பட்ட புகையிலை, வாய்வழி புகையிலை, நிகோடின் மாற்றுப் பொருட்கள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகள் முழுவதும் உங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவு செய்யுங்கள்;
• புகைக்க வேண்டும் என்ற உந்துதல் கடினமாக உணரும்போது, ஒரு எளிய 2 நிமிட SOS/இடைநிறுத்தத்தைத் திறக்கவும்;
• நான்கு வழிகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்: இப்போதே நிறுத்துதல், அளவைக் குறைத்தல், வீரியத்தைக் குறைத்து பின்னர் அளவைக் குறைத்தல், அல்லது முதலில் 3–7 நாட்களுக்குக் கண்காணித்தல்;
• சுயமாகப் பதிவு செய்யப்பட்ட முன்னேற்றம் மற்றும் செலவழிக்கப்படாத மதிப்பிடப்பட்ட பணத்தை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.
இதன் முக்கிய அனுபவம் ஆஃப்லைனில் செயல்படும். உங்கள் முக்கிய நிகோடின் பயன்பாடு, உந்துதல், திட்டம், முன்னேற்றம் மற்றும் பணப் பதிவுகள் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும். இதற்கு எந்தக் கணக்கும் தேவையில்லை.
இந்தச் செயலி, 'இன்று' திரையில் ஒரு சிறிய, மறைமுகமான விளம்பரப் பதாகையைக் காட்டக்கூடும். Google Play-இல் காட்டப்பட்டுள்ள உள்ளூர் விலையில் ஒரு முறை வாங்குவதன் மூலம் விளம்பரங்கள் மட்டுமே நீக்கப்படும்; பணம் செலுத்தாமலேயே அனைத்து அம்சங்களும் தொடர்ந்து கிடைக்கும்.
பண விவரங்கள் என்பவை நீங்கள் உள்ளிடும் தகவல்களின் அடிப்படையில் அமைந்த மதிப்பீடுகள் மற்றும் விளக்கப்படங்கள் ஆகும். இவை கணக்கு இருப்புத் தொகையோ அல்லது அந்தத் தொகை உண்மையில் ஒதுக்கப்பட்டது என்பதற்கான சான்றோ அல்ல. எந்தவொரு முதலீட்டு-வளர்ச்சி விளக்கமும் ஒரு அனுமானமே தவிர, நிதி அல்லது முதலீட்டு ஆலோசனை அல்ல, மேலும் இது எந்தவொரு வருமானத்தையும் உறுதியளிக்கவோ அல்லது உத்தரவாதமளிக்கவோ இல்லை.
இந்தச் செயலி ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது எந்தவொரு மருத்துவ நிலையையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ செய்யாது. இது சுய உதவி, கண்காணிப்பு மற்றும் நடத்தை சார்ந்த ஆதரவை வழங்குகிறது. மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல், சிகிச்சை, மருந்துப் பயன்பாடு அல்லது கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு, தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். PAUSEVO ஒரு அவசரகால சேவை அல்ல, மேலும் நீங்கள் நிகோடின் பயன்பாட்டை நிறுத்துவீர்கள் அல்லது குறைப்பீர்கள் என்பதற்கு இது உத்தரவாதம் அளிக்காது.
வயது வந்தோரின் நிகோடின் பயன்பாட்டைக் கண்காணித்தல், 2 நிமிட இடைநிறுத்தம், திட்டங்கள் மற்றும் முன்னேற்றம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 ஆக., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்