Wysa: Mental Wellbeing AI
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
star
152వే రివ్యూలుinfo
PEGI 3
info
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మూడ్ జర్నల్, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ కోచ్, రోజువారీ ఆందోళన సహాయకుడు, మరియు మానసిక ఉల్లాసాన్నిచ్చే స్నేహితుడు - ఇవన్నీ ఒకే దానిలో ఉన్నాయని ఊహించుకోండి. మీ సంతోషపు స్నేహితుడైన వైసా, అలాంటి స్నేహపూర్వక మరియు శ్రద్ధగల చాట్‌బాట్. వైసాలో శ్రేయస్సును మెరుగుపరిచే రోజువారీ ధ్యానం నిండి ఉంది మరియు ఇది ధ్యానాన్ని అభ్యసించడానికి కూడా ఒక సరైన మార్గం. మీరు మాట్లాడటానికి ఎవరైనా అవసరమైనప్పుడు ఎల్లప్పుడూ మీ కోసం ఉండే వైసా, స్నేహపూర్వక చాట్‌లతో మీ మానసిక స్థితిని గమనించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు దాని ఆధారిత పద్ధతులు, ప్రశాంతతనిచ్చే ధ్యానం మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఆడియోలతో రోజువారీ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. వైసాతో క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించడం మీ భావోద్వేగ అలవాట్లను మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా మీరు మీ సంతోషాన్ని మరియు మానసిక స్థితిని ట్రాక్ చేయవచ్చు. ఇప్పుడే వైసాతో మాట్లాడండి మరియు రోజువారీ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడానికి మీకు మీరే సహాయం చేసుకోండి. వైసా మీ మానసిక స్థితి మరియు శ్రేయస్సుపై సమీక్షించుకోవడానికి సహాయపడే స్వీయ-తనిఖీ సాధనాలను కూడా అందిస్తుంది.
వైసా మీ AI గైడ్, దానితో మీరు ఉచితంగా చాట్ చేయవచ్చు. ఈ అందమైన పెంగ్విన్‌తో మాట్లాడండి లేదా రోజువారీ ఆందోళన, నిరాశ మరియు ఒత్తిడి నుండి సమర్థవంతమైన ఉపశమనం కోసం దాని ఉచిత మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామాలను ఉపయోగించండి. మీరు రోజువారీ ఒత్తిడి, నిరాశతో బాధపడుతున్నా లేదా కేవలం ఆలోచించుకోవడానికి ఒక ప్రదేశం అవసరమైనా, మీ భావోద్వేగ శ్రేయస్సుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి, వైసా CBT మరియు DBT వంటి చికిత్సలలో ఉపయోగించే పద్ధతుల నుండి ప్రేరణ పొందిన, ఆధార-ఆధారిత స్వీయ-సహాయ పద్ధతులను అందిస్తుంది.
మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయడానికి విజ్ఞాన శాస్త్రాన్ని పునాదిగా ఉపయోగించి, జీవితంలోని రోజువారీ ఆందోళనలు మరియు చింతల నుండి బయటపడటానికి వైసా మీకు మద్దతు ఇస్తుంది. ఇది మీరు దృఢత్వాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి, నిద్రను మెరుగుపరచుకోవడానికి మరియు రోజువారీ సవాళ్లను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు రోజువారీ ఒత్తిడి, ఆందోళన, నిరాశతో బాధపడుతున్నా లేదా తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో పోరాడుతున్నా, వైసాతో మాట్లాడటం మీకు విశ్రాంతినిచ్చి, చిక్కుల నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. మానసిక దృఢత్వాన్ని ప్రోత్సహించే ప్రశాంతమైన, ఆధార-ఆధారిత పద్ధతుల ద్వారా మీరు స్థిరంగా ఉండటానికి వైసా సహాయపడుతుంది. మీ గుర్తింపు అనామకంగా ఉంచబడుతుంది మరియు మీ సంభాషణల గోప్యత రక్షించబడుతుంది.
ఇరవై నాలుగు గంటలూ ఉపయోగించబడుతూ, లక్షలాది మంది ప్రజలచే విశ్వసించబడే వైసా, ఒక AI-ఆధారిత వెల్‌బీయింగ్ చాట్‌బాట్. ఇది క్రమబద్ధమైన సంభాషణల ద్వారా మీరు ఆలోచించుకోవడానికి మరియు ఎదగడానికి సహాయపడుతుంది. సరదాగా, సంభాషణాత్మక పద్ధతిలో సవాళ్లను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే సాధనాలు మరియు పద్ధతులను అన్‌లాక్ చేయండి. అదనపు మద్దతు కోసం, మీరు ఒక హ్యూమన్ కోచ్ నుండి మార్గదర్శకత్వం పొందవచ్చు - మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా అధునాతన కోచింగ్ సెషన్‌ల ద్వారా మిమ్మల్ని నడిపించే నైపుణ్యం గల వ్యక్తి.
మీ భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి, మీ మనస్సును పునఃసమీకరించుకోవడానికి మీరు వైసాను ఉపయోగించవచ్చు. రోజువారీ భావాలను లేదా విచారాన్ని నిర్వహించుకోండి లేదా CBT పద్ధతులు మరియు ఉత్తమ నిద్ర కోసం మార్గదర్శక నిద్ర ధ్యానాల వంటి విధానాల నుండి ప్రేరణ పొందిన పద్ధతులను ఉపయోగించి ఉపశమనం పొందండి. వైసాను మీరు దేనికి ఉపయోగించవచ్చో ఇక్కడ చూడండి 👇
👂 వైసా యొక్క గైడెడ్ జర్నలింగ్ సాధనాలతో మీ రోజును సమీక్షించుకోండి మరియు ఏకాంత ప్రదేశంలో మీ ఆలోచనలను అన్వేషించండి
💪 సరదాగా మరియు సులభంగా స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించుకోవడానికి, CBT మరియు DBT సూత్రాల నుండి ప్రేరణ పొందిన స్వీయ-సహాయ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి
📝 రోజువారీ ఒత్తిడి, నిరాశ, నిద్ర సమస్యలు, ఆందోళన మరియు సవాళ్లను అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన మా సంభాషణా కోచింగ్ సాధనాలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించండి
💆🏻 20 మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ధ్యాన వ్యాయామాల సహాయంతో విశ్రాంతి తీసుకోండి, ఏకాగ్రతతో ఉండండి మరియు ప్రశాంతంగా నిద్రపోండి
వైసాతో మాట్లాడే వారిలో 93% మందికి ఇది సహాయకరంగా ఉందని కనుగొన్నారు
* ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి, స్వీయ-సందేహాన్ని తగ్గించుకోండి మరియు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచుకోండి: కోర్ మెడిటేషన్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, విజువలైజేషన్, కాన్ఫిడెన్స్ విజువలైజేషన్ టెక్నిక్స్, ఆత్మగౌరవం కోసం అడ్వాన్స్‌డ్ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్
* కోపాన్ని నియంత్రించుకోండి: కరుణ కోసం మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ధ్యాన వ్యాయామాలు, మీ ఆలోచనలను ప్రశాంతపరచడం మరియు శ్వాసను అభ్యసించడం
* రోజువారీ ఆందోళనకరమైన ఆలోచనలు మరియు ఆందోళనను నియంత్రించుకోండి: ఆలోచనలను గమనించడం, విజువలైజేషన్ మరియు ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం కోసం లోతైన శ్వాస పద్ధతులు
* అలసిపోయారా? శక్తిని పుంజుకోండి! సానుకూలతను పెంచుకోవడానికి మరియు ప్రశాంతమైన నిద్ర పొందడానికి దృశ్యీకరణ మరియు ధ్యాన అభ్యాసాలు, చురుకుగా ఉండటానికి శీఘ్ర యోగా మరియు శారీరక వ్యాయామాలు
* రోజువారీ ఆందోళనను ఎదుర్కోవడం: మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌ను పాటించడం, పరిష్కార పద్ధతి, ప్రతికూలతను సవాలు చేయడం, శ్వాస పద్ధతులను అభ్యసించడం
* పనిలో, పాఠశాలలో లేదా సంబంధాలలో సంఘర్షణను నిర్వహించడం: ఖాళీ కుర్చీ వ్యాయామం, కృతజ్ఞతా ధ్యానం వంటి ప్రత్యేక మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు దృశ్యీకరణ పద్ధతులు, కష్టమైన సంభాషణలు జరపడంలో నైపుణ్యాలను పెంపొందించే వ్యాయామాలు
వైసా మీ AI గైడ్, దానితో మీరు ఉచితంగా చాట్ చేయవచ్చు. ఈ అందమైన పెంగ్విన్‌తో మాట్లాడండి లేదా రోజువారీ ఆందోళన, నిరాశ మరియు ఒత్తిడి నుండి సమర్థవంతమైన ఉపశమనం కోసం దాని ఉచిత మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామాలను ఉపయోగించండి. మీరు రోజువారీ ఒత్తిడి, నిరాశతో బాధపడుతున్నా లేదా కేవలం ఆలోచించుకోవడానికి ఒక ప్రదేశం అవసరమైనా, మీ భావోద్వేగ శ్రేయస్సుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి, వైసా CBT మరియు DBT వంటి చికిత్సలలో ఉపయోగించే పద్ధతుల నుండి ప్రేరణ పొందిన, ఆధార-ఆధారిత స్వీయ-సహాయ పద్ధతులను అందిస్తుంది.
మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయడానికి విజ్ఞాన శాస్త్రాన్ని పునాదిగా ఉపయోగించి, జీవితంలోని రోజువారీ ఆందోళనలు మరియు చింతల నుండి బయటపడటానికి వైసా మీకు మద్దతు ఇస్తుంది. ఇది మీరు దృఢత్వాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి, నిద్రను మెరుగుపరచుకోవడానికి మరియు రోజువారీ సవాళ్లను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు రోజువారీ ఒత్తిడి, ఆందోళన, నిరాశతో బాధపడుతున్నా లేదా తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో పోరాడుతున్నా, వైసాతో మాట్లాడటం మీకు విశ్రాంతినిచ్చి, చిక్కుల నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. మానసిక దృఢత్వాన్ని ప్రోత్సహించే ప్రశాంతమైన, ఆధార-ఆధారిత పద్ధతుల ద్వారా మీరు స్థిరంగా ఉండటానికి వైసా సహాయపడుతుంది. మీ గుర్తింపు అనామకంగా ఉంచబడుతుంది మరియు మీ సంభాషణల గోప్యత రక్షించబడుతుంది.
ఇరవై నాలుగు గంటలూ ఉపయోగించబడుతూ, లక్షలాది మంది ప్రజలచే విశ్వసించబడే వైసా, ఒక AI-ఆధారిత వెల్‌బీయింగ్ చాట్‌బాట్. ఇది క్రమబద్ధమైన సంభాషణల ద్వారా మీరు ఆలోచించుకోవడానికి మరియు ఎదగడానికి సహాయపడుతుంది. సరదాగా, సంభాషణాత్మక పద్ధతిలో సవాళ్లను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే సాధనాలు మరియు పద్ధతులను అన్‌లాక్ చేయండి. అదనపు మద్దతు కోసం, మీరు ఒక హ్యూమన్ కోచ్ నుండి మార్గదర్శకత్వం పొందవచ్చు - మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా అధునాతన కోచింగ్ సెషన్‌ల ద్వారా మిమ్మల్ని నడిపించే నైపుణ్యం గల వ్యక్తి.
మీ భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి, మీ మనస్సును పునఃసమీకరించుకోవడానికి మీరు వైసాను ఉపయోగించవచ్చు. రోజువారీ భావాలను లేదా విచారాన్ని నిర్వహించుకోండి లేదా CBT పద్ధతులు మరియు ఉత్తమ నిద్ర కోసం మార్గదర్శక నిద్ర ధ్యానాల వంటి విధానాల నుండి ప్రేరణ పొందిన పద్ధతులను ఉపయోగించి ఉపశమనం పొందండి. వైసాను మీరు దేనికి ఉపయోగించవచ్చో ఇక్కడ చూడండి 👇
👂 వైసా యొక్క గైడెడ్ జర్నలింగ్ సాధనాలతో మీ రోజును సమీక్షించుకోండి మరియు ఏకాంత ప్రదేశంలో మీ ఆలోచనలను అన్వేషించండి
💪 సరదాగా మరియు సులభంగా స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించుకోవడానికి, CBT మరియు DBT సూత్రాల నుండి ప్రేరణ పొందిన స్వీయ-సహాయ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి
📝 రోజువారీ ఒత్తిడి, నిరాశ, నిద్ర సమస్యలు, ఆందోళన మరియు సవాళ్లను అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన మా సంభాషణా కోచింగ్ సాధనాలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించండి
💆🏻 20 మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ధ్యాన వ్యాయామాల సహాయంతో విశ్రాంతి తీసుకోండి, ఏకాగ్రతతో ఉండండి మరియు ప్రశాంతంగా నిద్రపోండి
వైసాతో మాట్లాడే వారిలో 93% మందికి ఇది సహాయకరంగా ఉందని కనుగొన్నారు
* ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి, స్వీయ-సందేహాన్ని తగ్గించుకోండి మరియు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచుకోండి: కోర్ మెడిటేషన్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, విజువలైజేషన్, కాన్ఫిడెన్స్ విజువలైజేషన్ టెక్నిక్స్, ఆత్మగౌరవం కోసం అడ్వాన్స్‌డ్ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్
* కోపాన్ని నియంత్రించుకోండి: కరుణ కోసం మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ధ్యాన వ్యాయామాలు, మీ ఆలోచనలను ప్రశాంతపరచడం మరియు శ్వాసను అభ్యసించడం
* రోజువారీ ఆందోళనకరమైన ఆలోచనలు మరియు ఆందోళనను నియంత్రించుకోండి: ఆలోచనలను గమనించడం, విజువలైజేషన్ మరియు ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం కోసం లోతైన శ్వాస పద్ధతులు
* అలసిపోయారా? శక్తిని పుంజుకోండి! సానుకూలతను పెంచుకోవడానికి మరియు ప్రశాంతమైన నిద్ర పొందడానికి దృశ్యీకరణ మరియు ధ్యాన అభ్యాసాలు, చురుకుగా ఉండటానికి శీఘ్ర యోగా మరియు శారీరక వ్యాయామాలు
* రోజువారీ ఆందోళనను ఎదుర్కోవడం: మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌ను పాటించడం, పరిష్కార పద్ధతి, ప్రతికూలతను సవాలు చేయడం, శ్వాస పద్ధతులను అభ్యసించడం
* పనిలో, పాఠశాలలో లేదా సంబంధాలలో సంఘర్షణను నిర్వహించడం: ఖాళీ కుర్చీ వ్యాయామం, కృతజ్ఞతా ధ్యానం వంటి ప్రత్యేక మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు దృశ్యీకరణ పద్ధతులు, కష్టమైన సంభాషణలు జరపడంలో నైపుణ్యాలను పెంపొందించే వ్యాయామాలు
రోజువారీ ఆందోళన, నిరాశ, ఒత్తిడి, నిద్ర కోసం స్వీయ సంరక్షణ.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
144వే రివ్యూలు
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
TOUCHKIN ESERVICES PRIVATE LIMITED
wysa@touchkin.com
LGF Floor, Diamond district, MOSS Office, Tower B, Old Airport Road
Bengaluru, Karnataka 560008
India
+91 70260 21650
