సేక్రెడ్ సర్కిల్, అందమైన చిత్రాలతో కూడిన యోగా భంగిమల కార్డులు మరియు సమకాలీకరించిన శ్వాస పద్ధతులతో మీ రోజువారీ దినచర్యకు మైండ్ఫుల్నెస్ను అందిస్తుంది. ప్రతి కార్డులో సాంప్రదాయ యోగా భంగిమలను వర్ణించే చేతితో గీసిన కళాకృతి ఉంటుంది, దానితో పాటు మీ అభ్యాసాన్ని మెరుగుపరచడానికి మార్గదర్శక శ్వాస నమూనాలు కూడా ఉంటాయి.
ఈ యాప్, ప్రారంభకులకు సులభమైన సాగతీతల నుండి అధునాతన యోగుల కోసం సవాలుతో కూడిన భంగిమల వరకు, అన్ని స్థాయిల అభ్యాసకులకు అనువైన భంగిమల సేకరణను అందిస్తుంది. ప్రతి భంగిమలో మీరు లోతైన ధ్యానం మరియు శారీరక అవగాహన స్థాయిలను సాధించడంలో సహాయపడటానికి వివరణాత్మక సూచనలు, సరైన అమరిక మార్గదర్శకత్వం మరియు శ్వాస లయ సూచనలు ఉంటాయి.
సులభమైన కార్డ్-ఆధారిత ఇంటర్ఫేస్తో మీ స్వంత వేగంతో సాధన చేయండి. విభిన్న భంగిమలను షఫుల్ చేయండి, మీకు ఇష్టమైన వాటిని సేవ్ చేసుకోండి మరియు మీ మానసిక స్థితి మరియు శక్తి స్థాయికి సరిపోయే అనుకూల క్రమాలను రూపొందించుకోండి.
మొత్తం కంటెంట్ మీ పరికరంలోనే నిల్వ చేయబడుతుంది, దీనివల్ల మీ అభ్యాసం గోప్యంగా ఉంటుంది మరియు ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేకుండా కూడా అందుబాటులో ఉంటుంది. స్పష్టమైన, పరధ్యానం లేని డిజైన్, మైండ్ఫుల్ కదలిక మరియు స్పృహతో కూడిన శ్వాస ద్వారా మీ అంతరాత్మతో అనుసంధానం కావడం వంటి అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
అవధాన సాధన కోసం మార్గదర్శక శ్వాసతో కూడిన రోజువారీ యోగా భంగిమల కార్డులు
అప్డేట్ అయినది
15 సెప్టెం, 2026