Vinyasa Pose Deck

విన్యాస పోజ్ డెక్ అనేది ఒక రోజువారీ యోగా సహచరుడు. ఇది ఒక సరళమైన ఆలోచన ఆధారంగా రూపొందించబడింది: ఒకేసారి ఒక ఆసనం, శ్వాసపై పూర్తి శ్రద్ధతో.

ప్రతిరోజూ నిలబడి, కూర్చుని, సమతుల్యం చేసుకుంటూ, మరియు విశ్రాంతినిచ్చే ఆసనాలను కవర్ చేసేలా ఎంపిక చేసిన డెక్ నుండి ఒక కొత్త ఆసనపు కార్డు కనిపిస్తుంది. ప్రతి కార్డులో ఆ నిర్దిష్ట ఆసనం యొక్క అవసరాలకు సరిపోయేలా రూపొందించబడిన, దశలవారీ శ్వాస మార్గదర్శి ఉంటుంది — పీల్చే శ్వాసల సంఖ్య, ఆపే లయలు, వదిలే శ్వాస వ్యవధులు వంటివి. మీరు మొదటిసారి మ్యాట్‌పైకి అడుగు పెడుతున్నా లేదా సంవత్సరాల విరామం తర్వాత తిరిగి వస్తున్నా, మీ స్థాయికి అనుగుణంగా దీని వేగం సర్దుబాటు అవుతుంది.

ఈ డెక్ ఈ విధంగా వ్యవస్థీకరించబడింది, తద్వారా మీరు అన్ని ఆసనాలను స్వేచ్ఛగా బ్రౌజ్ చేయవచ్చు, కష్టత లేదా వర్గం వారీగా ఫిల్టర్ చేయవచ్చు, మరియు తిరిగి చూడటానికి ఇష్టమైన వాటిని గుర్తించవచ్చు. ఒక చక్కని గ్రిడ్ లేఅవుట్ మొత్తం సేకరణను ఒక్క చూపులో సులభంగా చూడటానికి వీలు కల్పిస్తుంది. చిత్రాలతో కూడిన అమరిక సూచనలు మరియు దశలవారీగా వివరించబడిన శ్వాస క్రమంతో పూర్తి ఆసనపు వీక్షణను తెరవడానికి ఏదైనా కార్డుపై నొక్కండి.

ఎటువంటి ఖాతాలు, సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు, మరియు ఇంటర్నెట్ అవసరం లేదు. అన్నీ మీ పరికరంలోనే ఉంటాయి. ఇంటర్‌ఫేస్ అడ్డు రాకుండా ఉంటుంది, తద్వారా సాధన ప్రధానంగా ఉంటుంది.