శిక్షణ పొందండి. పోటీపడండి. మిమ్మల్ని మీరే అధిగమించండి.
Mvmnt అనేది ఒక హోమ్ వర్కౌట్ యాప్. ఇది వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా ప్రణాళికలు, నిపుణుల కోచింగ్, మరియు ప్రత్యక్ష వారపు ఫిట్నెస్ పోటీలను నేరుగా మీ ఫోన్కు అందిస్తుంది. మరియు మీ వద్ద ఉన్న ప్రతి ఇతర స్క్రీన్కు కూడా. మీరు బరువు తగ్గాలనుకున్నా, బలాన్ని పెంచుకోవాలనుకున్నా, లేదా దీర్ఘకాలిక ఫిట్నెస్ను కోరుకున్నా, Mvmnt మీ లక్ష్యాల చుట్టూ ఒక ప్రణాళికను రూపొందించి, ఆపై వాటిని అధిగమించేలా మిమ్మల్ని ముందుకు నడిపిస్తుంది.
MVMNT ఎందుకు
- మీకు కావలసినవన్నీ, ఒకే చోట: శిక్షణ పొందడానికి, పోటీపడటానికి, మరియు జీవితాంతం ఫిట్నెస్ను నిర్మించుకోవడానికి మీకు కావలసిన ఏకైక హోమ్ వర్కౌట్ అనుభవం.
- ఏ స్క్రీన్పైనైనా శిక్షణ పొందండి: Mvmnt టీవీ కోసం ఒక అత్యుత్తమ ఫిట్నెస్ యాప్గా రూపొందించబడింది,
ఇది మీ లివింగ్ రూమ్ను పూర్తిస్థాయి వర్కౌట్ స్టూడియోగా మారుస్తుంది. ప్రయాణంలో శిక్షణ పొందడానికి ఇష్టపడతారా? మీరు ఎక్కడ ఆపారో అక్కడి నుండే కొనసాగించడానికి మీ ప్రణాళికను మొబైల్, ల్యాప్టాప్, లేదా టాబ్లెట్లో మీతో పాటు తీసుకెళ్లండి.
- వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా ప్రణాళికలు: బరువు తగ్గడం, బలాన్ని పెంచుకోవడం, లేదా దీర్ఘకాలిక ఫిట్నెస్ కోసం శిక్షణ పొందడం వంటి మీ లక్ష్యాల చుట్టూ రూపొందించబడిన శిక్షణా చక్రాన్ని అనుసరించండి.
మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్న కొద్దీ మీ ప్రణాళిక కూడా మారుతుంది.
- ప్రత్యక్ష ఫిట్నెస్ పోటీలు: రెప్కాన్ ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఉత్తేజకరమైన, ఇంట్లోనే నిర్వహించుకోగల ఫిట్నెస్ పోటీ. మీరు లీడర్బోర్డ్లో పైకి ఎదగడానికి పోటీ పడుతున్నప్పుడు, మీ ఫోన్ కెమెరా మీ టెక్నిక్ను తనిఖీ చేస్తుంది మరియు మీ రెప్స్ను లెక్కిస్తుంది.
- వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా ప్రణాళికలు: బరువు తగ్గడం, బలాన్ని పెంచుకోవడం, లేదా దీర్ఘకాలం పాటు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు శిక్షణ పొందడం వంటి మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా రూపొందించిన శిక్షణా చక్రాన్ని అనుసరించండి.
మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్న కొద్దీ మీ ప్రణాళిక కూడా మారుతుంది.
- సాటిలేని హోమ్ వర్కౌట్ లైబ్రరీ: కార్డియో, స్ట్రెంగ్త్, మరియు మైండ్-బాడీకి సంబంధించిన 400కు పైగా ఆన్-డిమాండ్ సెషన్లను పొందండి - HIIT నుండి యోగా, పైలేట్స్ మరియు మరెన్నో.
కొత్త సెషన్లు క్రమం తప్పకుండా జోడించబడతాయి, కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ ఒక కొత్త వర్కౌట్ సిద్ధంగా ఉంటుంది.
- నిపుణుల కోచింగ్: ప్రతి రెప్లో మార్గనిర్దేశం చేసే, మీ వేగాన్ని పెంచే, మరియు మీరు నిజంగా ఫలితాలను చూసేలా సహాయపడే ప్రొఫెషనల్ కోచ్లతో శిక్షణ పొందండి.
- ఉత్సాహభరితమైన కమ్యూనిటీ: అవే లక్ష్యాలను అనుసరిస్తున్న వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వండి.
విజయాలను పంచుకోండి, పురోగతిని జరుపుకోండి, మరియు మీ తదుపరి మైలురాయి వైపు కలిసి ముందుకు సాగండి.
రెప్కాన్: ప్రత్యక్ష ఫిట్నెస్ పోటీ
రెప్కాన్ అనేది ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఉత్తేజకరమైన, ఇంట్లోనే నిర్వహించుకునే ఫిట్నెస్ పోటీ. ఇక్కడ రెప్స్ మరియు కండిషనింగ్ కలుస్తాయి.
- ప్రత్యక్ష వారపు పోటీలు: ప్రతి వారం ఒక కొత్త సవాలు ఉంటుంది. కనెక్ట్ అవ్వండి,
పోటీపడండి, మరియు వివిధ రకాల వ్యాయామాలలో వీలైనన్ని ఎక్కువ క్లీన్ రెప్స్ చేస్తూ మీ స్థాయిని పెంచుకోండి.
- రియల్-టైమ్ లీడర్బోర్డ్లు: మీరు కదులుతున్నప్పుడు మీ ర్యాంకింగ్ అప్డేట్ అవ్వడాన్ని చూడండి. మీరు కష్టపడండి, మేము ప్రతి రెప్ను లెక్కిస్తాము మరియు మీరు కచ్చితంగా ఏ స్థానంలో ఉన్నారో ప్రత్యక్షంగా చూపిస్తాము.
- ఫోన్ ఆధారిత ఫామ్-ట్రాకింగ్: రెప్కాన్ సమయంలో మీ ఫోన్ ప్రతి రెప్ను రియల్-టైమ్లో ట్రాక్ చేస్తుంది, కాబట్టి మీ స్కోర్ నిజమైన ప్రయత్నాన్ని మరియు నిజమైన టెక్నిక్ను ప్రతిబింబిస్తుంది.
- ఆన్-డిమాండ్ ఫ్లెక్సిబిలిటీ: ఒక ప్రత్యక్ష సెషన్ను కోల్పోయారా? ఫర్వాలేదు. మీ స్వంత షెడ్యూల్లో పోటీపడండి మరియు అదే రియల్-టైమ్ ర్యాంకింగ్లను మరియు పోటీ ఉత్సాహాన్ని పొందండి.
గోప్యతా విధానం: https://www.mvmnt.com/privacy-policy
వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా ప్రణాళికలు, ప్రత్యక్ష ఫిట్నెస్ పోటీలు మరియు ఇంటి వద్దనే నిపుణుల కోచింగ్
అప్డేట్ అయినది
22 సెప్టెం, 2026