తాయ్ చీలో ప్రావీణ్యం పొందండి. బలాన్ని పెంచుకోండి. మీ శరీరాన్ని మార్చుకోండి.
మీరు తాయ్ చీలో కొత్తవారైనా లేదా అనుభవజ్ఞులైన ఫిట్నెస్ ప్రియులైనా, ఈ ఆల్-ఇన్-వన్ ఫిట్నెస్ యాప్ మీకు అన్నీ అందిస్తుంది: తాయ్ చీ శిక్షణ, మిలిటరీ కాలిస్థెనిక్స్, జిమ్ వర్కౌట్ ప్లాన్లు, ఇంటి వర్కౌట్ రొటీన్లు, మరియు ఒక శక్తివంతమైన పోషకాహార ట్రాకర్.
మనస్సు & శరీరం కోసం తాయ్ చీ శిక్షణ
అన్ని స్థాయిల కోసం రూపొందించిన గైడెడ్ తాయ్ చీ సెషన్లను అన్వేషించండి. ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రభావవంతమైన కదలిక అభ్యాసాలలో ఒకదాని ద్వారా సమతుల్యత, ఫ్లెక్సిబిలిటీ మరియు మానసిక స్పష్టతను మెరుగుపరచుకోండి. తాయ్ చీ ఈ ఫిట్నెస్ యాప్కు ప్రాణం, మరియు అది స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
కాలిస్థెనిక్స్ & మిలిటరీ శిక్షణ
మిలిటరీ కాలిస్థెనిక్స్ మరియు ప్రోగ్రెసివ్ బాడీవెయిట్ శిక్షణతో మీ పరిమితులను అధిగమించండి. మా కాలిస్థెనిక్స్ వర్కౌట్ ప్లానర్ జిమ్ లేకుండానే నిజమైన బలాన్ని పెంచుతుంది, ఇది ఇంటి వర్కౌట్ యోధులకు మరియు ఫిట్నెస్ యాప్ అనుభవజ్ఞులకు కూడా సరైనది.
జిమ్ ట్రైనింగ్ ప్లానర్
ప్రతి లక్ష్యం కోసం నిర్మాణాత్మక జిమ్ శిక్షణా కార్యక్రమాలు: కండరాల నిర్మాణం, కొవ్వు తగ్గించడం, మరియు ఓర్పు. మీ వ్యక్తిగత జిమ్ శిక్షణా ప్రణాళిక మిమ్మల్ని వారం వారం సరైన మార్గంలో ఉంచుతుంది. ఈ ఫిట్నెస్ యాప్ మీతో పాటు ఎదుగుతుంది.
ఇంట్లోనే వ్యాయామం - పరికరాలు అవసరం లేదు
జిమ్ లేదా? ఫర్వాలేదు. మీరు ఎక్కడైనా చేయగల పూర్తి ఇంటి వ్యాయామ ప్రణాళికలు. ఈ ఫిట్నెస్ యాప్ స్మార్ట్ హోమ్ వర్కౌట్ రొటీన్లు మరియు అంతర్నిర్మిత వర్కౌట్ ప్లానర్తో జిమ్ను మీ లివింగ్ రూమ్లోకి తీసుకువస్తుంది.
బరువు తగ్గే ట్రాకర్
ప్రత్యేక బరువు తగ్గే ట్రాకర్తో మీ లక్ష్యానికి కట్టుబడి ఉండండి. మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి, ట్రెండ్లను చూడండి మరియు మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణంలో ప్రతి మైలురాయిని జరుపుకోండి.
పోషకాహార ట్రాకర్ - నిజంగా శక్తివంతమైనది
ఏ ఫిట్నెస్ యాప్లోనైనా అత్యంత సంపూర్ణమైన పోషకాహార ట్రాకర్ ఫీచర్లలో ఇది ఒకటి. భోజనాన్ని నమోదు చేయండి, కేలరీలు మరియు మాక్రోలను ట్రాక్ చేయండి మరియు నిజమైన ఫలితాల కోసం మీ పోషకాహార ప్రణాళికను మీ వర్కౌట్ ప్లానర్తో సింక్ చేయండి.
ఈ ఫిట్నెస్ యాప్లోనివన్నీ:
అన్ని స్థాయిల వారికోసం తాయ్ చి కార్యక్రమాలు
మిలిటరీ కాలిస్థెనిక్స్ & కాలిస్థెనిక్స్ వర్కౌట్ ప్లానర్
పరికరాలు అవసరం లేని ఇంటి వర్కౌట్ దినచర్యలు
వారపు షెడ్యూల్లతో జిమ్ శిక్షణ ప్లానర్
ప్రగతి చార్ట్లతో బరువు తగ్గే ట్రాకర్
మాక్రో & క్యాలరీ లక్ష్యాలతో పోషకాహార ట్రాకర్
బలం, ఓర్పు & ఫ్లెక్సిబిలిటీ కోసం వర్కౌట్ ప్లానర్
ప్రతిఒక్కరి కోసం మరియు ప్రతి లక్ష్యం కోసం రూపొందించిన ఫిట్నెస్ యాప్
మీరు తాయ్ చి తో ప్రారంభించినా లేదా కాలిస్థెనిక్స్ వర్కౌట్లో మునిగినా, ఈ ఫిట్నెస్ యాప్ మీ స్థాయికి తగినట్లుగా ఉంటుంది.
ఉచితంగా డౌన్లోడ్ చేసుకోండి. ఈరోజే మీ తాయ్ చి మరియు ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.
సబ్స్క్రిప్షన్ సమాచారం
మీరు యాప్ను ఉచితంగా డౌన్లోడ్ చేసుకోవచ్చు మరియు పరిమిత ఫంక్షనాలిటీని యాక్సెస్ చేయవచ్చు. పూర్తి అనుభవాన్ని పొందడానికి, సబ్స్క్రిప్షన్ అవసరం. అదనపు ఇన్-యాప్ కొనుగోళ్లు (ఉదా., ఫిట్నెస్ గైడ్లు, VIP కస్టమర్ సపోర్ట్) ఒకేసారి లేదా పునరావృత రుసుముతో అందించబడవచ్చు. ఇవి ఐచ్ఛికం మరియు మీ సబ్స్క్రిప్షన్కు అవసరం లేదు. అన్ని ఆఫర్లు యాప్లో స్పష్టంగా ప్రదర్శించబడతాయి. వినియోగ నిబంధనలు: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
గోప్యతా ప్రకటన: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
తాయ్ చీ మరియు ఫిట్నెస్ కలయిక: ఇంటి వద్ద వ్యాయామం, కాలిస్థెనిక్స్, పోషణ మరియు బరువు తగ్గడం
అప్డేట్ అయినది
5 అక్టో, 2026