Transcendental Meditation

ట్రాన్సెండెంటల్ మెడిటేషన్ గురించి తెలుసుకోవాలని ఆసక్తిగా ఉందా? ఇక్కడ నుండి ప్రారంభించండి.

ట్రాన్సెండెంటల్ మెడిటేషన్ పద్ధతిని కనుగొనడానికి TM యాప్ మీ ప్రారంభ స్థానం. ఇది ఒక సరళమైన, సహజమైన పద్ధతి. దీనిని మీరు ఏకాగ్రత లేదా మనస్సుపై నియంత్రణ లేకుండా, కళ్ళు మూసుకుని సాధన చేస్తారు. ఈ ప్రయత్నరహిత స్వభావమే TM పద్ధతిని ఇతర రకాల ధ్యానం నుండి వేరు చేస్తుంది. TM అంటే ఏమిటి, అది ఎలా పనిచేస్తుంది మరియు నేర్చుకోవడంలో ఏమేమి ఉంటాయో అన్వేషించండి, మరియు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు ధృవీకరించబడిన గురువుతో కనెక్ట్ అవ్వండి.

లోపల మీరు కనుగొనేవి
– స్పష్టత క్షణాలు: ఒత్తిడి, సంబంధాలు మరియు రోజువారీ జీవితంపై చిన్న వీడియోలు
– TM ద్వారా ఒక మార్గదర్శక ప్రయాణం: దీని వెనుక ఉన్న శాస్త్రం, పద్ధతి మరియు కోర్సులో ఏమేమి ఉంటాయో వివరిస్తుంది
– ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ధ్యాన సాధకుల నిజమైన కథలు
– TM సాధన మీ మనస్సు మరియు శరీరానికి ఏమి చేస్తుందనే దానిపై పరిశోధన

– లైవ్ చాట్ ద్వారా మీ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు, ఎటువంటి నిబద్ధత అవసరం లేదు

TM ఎలా నేర్చుకుంటారు
మీరు TM పద్ధతిని వ్యక్తిగతంగా, ధృవీకరించబడిన గురువుతో ఒకరితో ఒకరు నేర్చుకుంటారు, వారు దానిని మీకు అనుగుణంగా మారుస్తారు. ఈ కోర్సులో వ్యక్తిగత మరియు హైబ్రిడ్ ఫార్మాట్‌లు ఉన్నాయి, మరియు ఈ యాప్ ఆ ప్రయాణంలోని ప్రతి దశలో మరియు ఆ తర్వాత కూడా మీకు మద్దతు ఇస్తుంది.

అనుభవం అవసరం లేదు. ఎటువంటి నిబద్ధత అవసరం లేదు.

TM అంటే ఏమిటి మరియు నేర్చుకోవడంలో ఏమేమి ఉంటాయో తెలుసుకోవడానికి యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, ఒక్క ట్యాప్‌తో మమ్మల్ని సంప్రదించవచ్చు.

ఇప్పటికే TM టెక్నిక్‌ను నేర్చుకుంటున్నారా లేదా సాధన చేస్తున్నారా?

టైమర్‌ను యాక్సెస్ చేయండి, మీ జ్ఞానాన్ని పెంచుకోండి మరియు మీ ప్రయాణాన్ని కొనసాగించండి. ఈ యాప్, ఇప్పటికే ఉన్న TM సాధనకు సాధనాలు, కంటెంట్ మరియు కమ్యూనిటీతో మద్దతు ఇస్తుంది.

మేము మీ డేటాను ఎప్పటికీ అమ్మము లేదా ప్రకటనల కోసం ఉపయోగించము.

సేవా నిబంధనలను చదవండి:

https://tm.community/terms-of-service

గోప్యతా విధానాన్ని చదవండి:

https://tm.community/privacy-policy