Ascent: screen time & offtime

เป้าหมายหลักของ Ascent คือการสร้างนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีในระยะยาว Ascent จะหยุดแอปที่รบกวนสมาธิชั่วคราว ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งได้ตั้งแต่เริ่มต้น แอปป้องกันการเลื่อนดูฟีดข่าวและวิดีโอสั้นๆ ที่ไม่พึงประสงค์ แทนที่จะเลื่อนดู Ascent ช่วยให้คุณมีเวลาทำงานและสร้างสรรค์ผลงานอย่างมีสติ

Ascent คือเครื่องมือบล็อกแอปที่ทรงพลังและใช้งานง่าย ช่วยให้คุณมีสมาธิและรับมือกับการผัดวันประกันพรุ่ง ด้วยฟีเจอร์บล็อกและติดตามขั้นสูง Ascent ช่วยให้คุณควบคุมเวลาและบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย

หยุดชั่วคราว
Ascent ช่วยให้คุณหยุดชั่วคราวก่อนเปิดแอปที่รบกวนสมาธิ ใช้เวลาไตร่ตรองว่าคุณต้องการเปิดแอปนั้นจริงๆ หรือไม่ คุณสามารถเลือกปิดแอปหรือใช้งานต่อได้ ฟีเจอร์นี้ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเปิดแอปซ้ำๆ และทำให้การใช้โทรศัพท์ของคุณมีสติและสมเหตุสมผลมากขึ้น

เซสชันโฟกัส
เซสชันโฟกัสช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณด้วยการสร้างพื้นที่ส่วนตัวที่ลดสิ่งรบกวนสมาธิให้น้อยที่สุด ระบบจะจำกัดการเข้าถึงแอปเฉพาะบางแอปเป็นการชั่วคราว เพื่อให้คุณจดจ่อกับงานที่ทำอยู่ได้อย่างเต็มที่ ฟีเจอร์นี้ช่วยให้คุณมีสมาธิจดจ่อกับงานที่ทำอยู่ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ส่งเสริมการใช้งานที่ลื่นไหล และเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด

ขีดจำกัดแอป
ตั้งค่าขีดจำกัดการใช้งานแอปและเว็บไซต์รายวัน เพื่อบล็อกแอปและเว็บไซต์โดยอัตโนมัติและป้องกันการใช้งานมากเกินไป

การแจ้งเตือน
การแจ้งเตือนช่วยให้คุณควบคุมพฤติกรรมดิจิทัลของคุณได้อีกครั้ง โดยช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงแอปที่กินเวลานาน ตั้งค่าการแจ้งเตือนเพื่อเปิดใช้งานหน้าจอหยุดชั่วคราว ช่วยให้คุณก้าวถอยหลังและหลุดพ้นจากรูปแบบการใช้เวลาหน้าจอที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เสริมสร้างสมดุลระหว่างการใช้งานกับสภาพแวดล้อมดิจิทัลของคุณ

การบล็อก Reels & Shorts
บล็อกตำแหน่งเฉพาะภายในแอปที่กำหนดค่าไว้ เช่น Instagram Reels หรือ YouTube Shorts อย่างสมบูรณ์ เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนขณะใช้งาน ฟีเจอร์นี้จะช่วยให้คุณยังคงเข้าถึงแอป Instagram และ YouTube ได้ ยกเว้นส่วน Reels และ Shorts

การบล็อกเว็บไซต์
จำกัดการใช้งานเว็บไซต์โดยการบล็อกลิงก์เฉพาะในเบราว์เซอร์มือถือของคุณ

ความตั้งใจ
ความตั้งใจเปลี่ยนรูปแบบการโต้ตอบของคุณกับสิ่งรบกวนทางดิจิทัล ด้วยการเตือนให้คุณหยุดและระบุจุดประสงค์ก่อนใช้แอปที่อาจเป็นอันตราย ฟีเจอร์นี้จะเปลี่ยนเวลาหน้าจอที่หุนหันพลันแล่นให้กลายเป็นการเลือกที่ตั้งใจ ช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่รอบคอบและตั้งใจกับพฤติกรรมดิจิทัลของคุณมากขึ้น

ทางลัด
ทางลัดเปลี่ยนพฤติกรรมดิจิทัลของคุณด้วยการช่วยให้คุณทำงานได้มากขึ้นด้วยการแตะน้อยลง ปรับปรุงขั้นตอนการทำงานของคุณ และลดการรบกวนให้น้อยที่สุด จัดเรียงแอปและลิงก์สำคัญเพื่อให้เข้าถึงได้อย่างรวดเร็ว เพื่อให้คุณสามารถเรียกดูได้เมื่อต้องการ ทางลัดช่วยให้คุณมีสมาธิจดจ่อและหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวน

บุ๊กมาร์ก
บุ๊กมาร์กเปลี่ยนพฤติกรรมหน้าจอของคุณโดยเปลี่ยนการโฟกัสจากเนื้อหาอัลกอริทึมไปสู่สิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง Ascent ช่วยให้คุณบันทึกบุ๊กมาร์กเป็นทรัพยากรที่มีค่า มอบทางเลือกที่ใส่ใจแทนฟีดที่วุ่นวาย และผสานรวมความรู้ที่มีคุณภาพเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ เพื่อประสบการณ์ดิจิทัลที่มีความหมายและตั้งใจมากขึ้น

Ascent ช่วยให้คุณตั้งค่าตารางการบล็อกแบบกำหนดเองได้อย่างง่ายดายและควบคุมการใช้งานให้เป็นไปตามแผน คุณสามารถเลือกบล็อกแอปตามช่วงเวลาหรือบางช่วงเวลาของวัน และรับการแจ้งเตือนเมื่อตารางการบล็อกใกล้จะสิ้นสุด หรือเมื่อใกล้ถึงหรือเกินขีดจำกัดรายวัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณรับรู้พฤติกรรมและปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณไปในทางที่ดีขึ้น

คำสำคัญ: เวลาหน้าจอ, การควบคุมเวลาหน้าจอ, ตัวติดตามเวลาหน้าจอ, เวลาปิดเครื่อง, การบล็อกแอป, ตัวบล็อกแอป, บล็อกสิ่งรบกวน, ตัวบล็อกเว็บไซต์, บล็อกแอป/เว็บไซต์, enso, ตัวบล็อกโซเชียลมีเดีย, ตัวจำกัดแอป, การควบคุมตนเอง, โฟกัส, รักษาสมาธิ, ตัวจับเวลาโฟกัส, หนึ่งวินาที, ประสิทธิภาพการทำงาน, โอปอล, การผัดวันประกันพรุ่ง, หยุดเลื่อนหน้าจอ, ฟอเรสต์, ตัวจับเวลา Pomodoro, หยุดใช้แอปอย่างกะทันหัน, ตัวบล็อกการหยุดใช้แอปอย่างกะทันหัน

Accessibility Service API
แอปนี้ใช้ Accessibility Service API เพื่อตรวจจับและบล็อกแอปพลิเคชันที่ผู้ใช้เลือก เราไม่รวบรวมข้อมูลส่วนบุคคล ข้อมูลทั้งหมดจะยังคงอยู่ในโทรศัพท์ของคุณ