Bulkly: Gain Weight App

กำลังประสบปัญหาเรื่องการกินไม่เพียงพอ การเพิ่มน้ำหนัก หรือการสร้างกล้ามเนื้ออยู่ใช่ไหม? Bulkly คือแอปเพิ่มน้ำหนักที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณกินอาหารได้อย่างสม่ำเสมอและรักษาเป้าหมายการเพิ่มน้ำหนักของคุณ

ไม่ว่าคุณจะมีอาการเบื่ออาหาร ลืมกินอาหาร หรือมีปัญหาในการรักษากำหนดการกินอาหาร Bulkly ก็มีระบบง่ายๆ ที่สร้างขึ้นจากเวลาในการรับประทานอาหาร นิสัยประจำวัน และไอเดียอาหารที่ใช้ได้จริง

กินอาหารให้สม่ำเสมอมากขึ้น

การสร้างกล้ามเนื้อไม่ได้ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายที่ดีเพียงอย่างเดียว โภชนาการและกิจวัตรการกินอาหารของคุณก็ต้องสนับสนุนเป้าหมายการออกกำลังกายหรือการฝึกความแข็งแรงของคุณด้วย

Bulkly ช่วยคุณ:

• กินอาหารอย่างสม่ำเสมอมากขึ้น
• หยุดการข้ามมื้ออาหาร
• สร้างนิสัยการกินที่ดีขึ้น
• รักษากำหนดการกินอาหารที่สม่ำเสมอ
• รับรู้เวลาที่ผ่านไปนับตั้งแต่รับประทานอาหารมื้อสุดท้าย
• สร้างกิจวัตรการเพิ่มน้ำหนักที่ยั่งยืน

แทนที่จะพึ่งพาแรงจูงใจ Bulkly เปลี่ยนการเพิ่มน้ำหนักให้เป็นระบบประจำวันที่ชัดเจน

ตัวจับเวลามื้ออาหารและช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหาร

เริ่มจับเวลามื้ออาหารหลังจากรับประทานอาหารเสร็จแล้ว และดูว่าผ่านไปนานแค่ไหนแล้วนับตั้งแต่รับประทานอาหารมื้อสุดท้าย

การติดตามช่วงเวลาว่างระหว่างมื้ออาหารช่วยให้คุณสังเกตเห็นเมื่อเวลาผ่านไปนานเกินไป ปรับปรุงเวลาการรับประทานอาหาร และหลีกเลี่ยงการข้ามมื้ออาหารโดยไม่ได้ตั้งใจในวันที่ยุ่งวุ่นวาย

การแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่องจะทำให้ตัวจับเวลาของคุณมองเห็นได้เสมอ เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบตารางการรับประทานอาหารได้โดยไม่ต้องเปิดแอปซ้ำๆ

ตัวติดตามนิสัยเพื่อเพิ่มน้ำหนัก

Bulkly มีตัวติดตามนิสัยประจำวันที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ

ติดตามนิสัยที่เป็นประโยชน์ เช่น:

• รับประทานอาหารสี่มื้อ
• รับประทานของว่างที่มีแคลอรี่สูง
• เตรียมอาหารไว้สำหรับภายหลัง
• ดื่มเครื่องดื่มโปรตีนเชคที่มีแคลอรี่สูง
• หลีกเลี่ยงช่วงเวลาว่างระหว่างมื้ออาหารที่มากเกินไป

นิสัยประจำวันของคุณจะรีเซ็ตทุกวัน ช่วยให้คุณมุ่งเน้นที่ความสม่ำเสมอมากกว่าความสมบูรณ์แบบ

นิสัยการกินที่ดีขึ้นสนับสนุนการเพิ่มน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ และความก้าวหน้าด้านฟิตเนสในระยะยาว

การแจ้งเตือนมื้ออาหาร

ใช้การแจ้งเตือนมื้ออาหารเพื่อรับรู้ว่าถึงเวลาทานอาหารแล้ว

Bulkly ทำงานเป็นแอปแจ้งเตือนมื้ออาหารที่ใช้งานได้จริงสำหรับทุกคนที่ลืมทานอาหาร มีความอยากอาหารน้อย หรือพบว่ายากที่จะปฏิบัติตามตารางการรับประทานอาหารปกติ

เป้าหมายไม่ใช่การบังคับให้วางแผนมื้ออาหารอย่างเคร่งครัด แต่เป็นการช่วยคุณสร้างจังหวะที่ทำให้การรับประทานอาหารเพียงพอเป็นเรื่องง่ายขึ้น

อาหารและไอเดียมื้ออาหารที่มีแคลอรีสูง

บันทึกและปรับแต่งรายการอาหารที่มีแคลอรีสูง อาหารเพิ่มน้ำหนัก และไอเดียมื้ออาหารง่ายๆ

ใช้รายการอาหารนี้สำหรับ:

• แรงบันดาลใจในการซื้อของ
• ไอเดียของว่างทานง่าย
• การผสมผสานมื้ออาหารง่ายๆ
• การเพิ่มแคลอรีสูงลงในอาหาร
• อาหารที่รับประทานได้ง่ายแม้มีความอยากอาหารน้อย

Bulkly เน้นส่วนผสมที่หาได้ง่ายและตัวเลือกที่ง่ายมากกว่าสูตรอาหารที่ซับซ้อน

คุณสามารถสร้างรายการของคุณเองโดยเลือกจากอาหารที่คุณชอบ แคลอรีที่คุณต้องการ และความพยายามในการเตรียมอาหารที่เหมาะสมกับคุณ

สร้างมาเพื่อคนเพิ่มน้ำหนักยาก

Bulkly มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคนเพิ่มน้ำหนักยากและผู้ที่:

• เพิ่มน้ำหนักได้ยาก
• ลืมกินอาหาร
• ข้ามมื้ออาหารระหว่างทำงานหรือเรียน
• รู้สึกอิ่มเร็ว
• มีนิสัยการกินที่ไม่สม่ำเสมอ
• ออกกำลังกายที่ยิมแต่กินอาหารไม่เพียงพอ
• ทำตามโปรแกรมฝึกความแข็งแรงหรือเพาะกาย
• ต้องการตารางการเพิ่มน้ำหนักที่เป็นระบบมากขึ้น

ไม่ใช่แค่แอปนับแคลอรี่ทั่วไป

Bulkly ไม่ใช่แอปนับแคลอรี่ แอปติดตามโภชนาการ แอปติดตามการออกกำลังกาย หรือแอปวางแผนมื้ออาหารแบบดั้งเดิม

เครื่องมือเหล่านั้นอาจบอกคุณได้ว่าคุณต้องการแคลอรี่หรือสารอาหารหลักเท่าใด Bulkly ช่วยในเรื่องพฤติกรรมที่สำคัญที่สุด: การจำไว้ว่าต้องกินอาหารและกินอย่างสม่ำเสมอ

ใช้ Bulkly ควบคู่ไปกับแอปติดตามแคลอรี่ แอปฟิตเนส หรือโปรแกรมฝึกที่คุณชื่นชอบ เพื่อสนับสนุนการเพิ่มน้ำหนักและเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างมีสุขภาพดี

ระบบง่ายๆ สำหรับการเพิ่มน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ

Bulkly ผสานรวม:

• ตัวจับเวลาอาหาร
• การติดตามช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหาร
• การแจ้งเตือนมื้ออาหาร
• ตัวติดตามนิสัยประจำวัน
• แรงบันดาลใจด้านอาหารสำหรับการเพิ่มน้ำหนัก
• รายการอาหารที่ปรับแต่งได้
• การแจ้งเตือนตัวจับเวลาอย่างต่อเนื่อง
• โหมดสว่างและโหมดมืด

สร้างกิจวัตรการรับประทานอาหารที่เชื่อถือได้ รับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอ และให้สารอาหารที่ร่างกายต้องการเพื่อเพิ่มน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ

ดาวน์โหลด Bulkly และเปลี่ยนการเพิ่มน้ำหนักของคุณให้เป็นระบบ