Vinyasa Poz Kartları, basit bir fikir etrafında oluşturulmuş günlük bir yoga arkadaşıdır: nefese tam dikkat ederek, her seferinde tek bir poz.
Her gün, ayakta, oturarak, denge ve dinlenme pozlarını kapsayan özenle seçilmiş bir desteden yeni bir poz kartı ortaya çıkar. Her kart, o belirli pozun gereksinimlerine uyacak şekilde tasarlanmış adım adım bir nefes kılavuzu (nefes alma sayıları, tutma süreleri, nefes verme süreleri) içerir. İster ilk kez mata adım atıyor olun, ister yıllar sonra geri dönüyor olun, tempo sizin bulunduğunuz yere uyum sağlar.
Deste, tüm pozları serbestçe inceleyebileceğiniz, zorluk veya kategoriye göre filtreleyebileceğiniz ve tekrar ziyaret etmek için favorilerinizi işaretleyebileceğiniz şekilde düzenlenmiştir. Temiz bir ızgara düzeni, tüm koleksiyonu bir bakışta taramayı kolaylaştırır. Resimli hizalama ipuçları ve adım adım düzenlenmiş nefes dizisiyle tam poz görünümünü açmak için herhangi bir karta dokunun.
Hesap, abonelik veya internet gerekmez. Her şey cihazınızda bulunur. Arayüz yolunuzdan çekilir, böylece uygulama merkezde kalır.
Her yoga pozu için nefes alma kılavuzları içeren günlük yoga poz kartı destesi.
Güncellenme tarihi
9 Eyl 2026