Flexora

Flexora — це комплексний супутник для розтяжки, розроблений, щоб допомогти вам підтримувати гнучкість та мобільність за допомогою структурованих тренувань. Додаток надає покрокові інструкції з візуальними картками поз та вбудованими таймерами зворотного відліку для кожного руху.

Функції включають налаштовувані тренування з різним рівнем складності, детальні інструкції з вправами з правильними інструкціями щодо форми та вбудовані таймери для підтримки постійного темпу тренувань. Кожна послідовність розтяжки ретельно розроблена для різних груп м’язів та цілей гнучкості.

Інтуїтивно зрозумілий інтерфейс представляє вправи у зручному для сприйняття форматі карток, що дозволяє вам зосередитися на своїх рухах без відволікань. Виконуйте вправи у власному темпі завдяки чітким візуальним підказкам та підказкам часу.

Ідеально підходить для щоденної підтримки гнучкості, відновлення після тренування або спеціальних сеансів розтяжки. Усі вправи розроблені професіоналами з руху для забезпечення безпечної та ефективної практики. Додаток працює повністю офлайн, без необхідності реєстрації, що забезпечує конфіденційність та доступність вашої оздоровчої подорожі.