Flexar Move Guide

Flexar Move Guide трансформує ваш режим розтяжки за допомогою інтуїтивно зрозумілих покрокових карток поз та вбудованих таймерів зворотного відліку. Незалежно від того, чи ви розминаєтеся перед тренуванням, охолоджуєтеся після тренування чи робите перерву на розтяжку вдень, цей додаток допоможе вам у правильному виконанні техніки та таймерах.

Кожне заняття розтяжкою містить чіткі ілюстрації поз, детальні інструкції та налаштовувані таймери, які допоможуть вам утримувати кожну позицію протягом оптимального часу. Відстежуйте свій щоденний прогрес у гнучкості та формуйте послідовні звички розтяжки, які покращують вашу рухливість та зменшують м’язову напругу.

Додаток містить кураторські програми для різних потреб – ранкові зарядки, розслаблення для офісних працівників, відновлення після тренування та розтяжки перед сном. Не потрібно складного налаштування – просто виберіть свій режим та почніть рухатися.

Ідеально підходить для початківців, які вивчають правильну техніку розтяжки, та досвідчених практиків, які бажають отримати структуровані поради. Усі дані залишаються конфіденційними на вашому пристрої без необхідності реєстрації.