پلس اسپرنٹ ٹائمر کے ساتھ اپنے HIIT ورزش کو بالکل ٹھیک وقت پر حاصل کریں۔ ایڈجسٹ کام اور آرام کے مراحل کے ساتھ حسب ضرورت وقفہ کے تربیتی سیشنز کو ڈیزائن کریں، شدید ورزش کے دوران اپنی توجہ مرکوز رکھنے کے لیے وائبریشن فیڈ بیک کے ساتھ مکمل کریں۔
مختلف ٹریننگ اسٹائلز کے لیے ذاتی نوعیت کے ٹائمر پر سیٹس بنائیں - فوری 15 منٹ کے سیشنز سے لے کر 45 منٹ کے روٹینز تک۔ اپنے کام کے وقفوں کو 10 سیکنڈ سے 10 منٹ تک مقرر کریں، آرام کے وقفوں کو ترتیب دیں، اور منتخب کریں کہ کتنے راؤنڈ مکمل کرنے ہیں۔ ایپ آپ کو اسکرین دیکھنے کی ضرورت کے بغیر مرحلے کی منتقلی کا اشارہ دینے کے لیے واضح بصری کاؤنٹ ڈاؤن ڈسپلے اور مضبوط ہیپٹک پلس فراہم کرتی ہے۔
اپنی ورزش کی تاریخ کو ٹریک کریں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کی نگرانی کریں۔ صاف انٹرفیس ایک نظر میں گزرا ہوا وقت، موجودہ مرحلہ، اور باقی راؤنڈ دکھاتا ہے۔ بصری اشارے آپ کو اپنے تربیتی سیشن کے دوران متحرک رہنے میں مدد کرتے ہیں۔
CrossFit، Tabata، سرکٹ ٹریننگ، باکسنگ راؤنڈز، یا وقفہ پر مبنی ورزش کے لیے بہترین۔ کسی رجسٹریشن کی ضرورت نہیں - آپ کے تمام حسب ضرورت ٹائمرز اور ورزش کا ڈیٹا آپ کے آلے پر نجی رہتا ہے۔ سادہ تاریک اور ہلکے تھیمز آپ کی ترجیحات اور تربیتی ماحول کے مطابق ہوتے ہیں۔
درست وقت اور قابل اعتماد تاثرات کے ساتھ فٹنس کی بہتر عادات بنانا شروع کریں جو آپ کو زون میں رکھتا ہے۔
حسب ضرورت ورزش کے سیشنز کے لیے ہپٹک فیڈ بیک کے ساتھ HIIT وقفہ ٹائمر
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
2 اکتوبر، 2026