Flexova: Quick Workout
PEGI 3
info
+0
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
مزید جانیں
اس ایپ کے بارے میں
Flexova مربوط ٹائمنگ خصوصیات کے ساتھ تصادفی طور پر تیار کردہ ورزش کارڈ کے ذریعے فوری ورزش کے سیشن فراہم کرتا ہے۔ مصروف نظام الاوقات کے لیے بہترین، یہ ایپ آپ کے دستیاب وقت کے مطابق فوری فٹنس روٹین فراہم کرکے ورزش کی منصوبہ بندی کو ختم کرتی ہے۔
بنیادی خصوصیات میں تفصیلی ہدایات اور بصری گائیڈز کے ساتھ سمارٹ ایکسرسائز کارڈ جنریشن، وقفہ سپورٹ کے ساتھ حسب ضرورت ورزش کے ٹائمر، اور طاقت کی تربیت، کارڈیو، لچک اور جسمانی وزن کی نقل و حرکت کا احاطہ کرنے والی جامع ورزش لائبریری شامل ہیں۔ ایپ بغیر کسی رجسٹریشن کے آپ کی ورزش کی تاریخ اور پیشرفت کو ٹریک کرتی ہے۔
اہم ورزش کے طریقوں میں وقت کی کمی کے لیے 5 منٹ کے فوری سیشنز، باقاعدہ تربیت کے لیے 15-30 منٹ کے معیاری معمولات، اور سخت ورزش کے لیے 45+ منٹ کے سیشنز شامل ہیں۔ ہر ورزش کارڈ مناسب فارم ہدایات، مشکل درجہ بندی، اور سامان کی ضروریات دکھاتا ہے۔
ٹائمر سسٹم منتقلی کے انتباہات کے لیے ہپٹک فیڈ بیک کے ساتھ کام کے آرام کے وقفوں اور مسلسل ٹائمنگ طریقوں دونوں کو سپورٹ کرتا ہے۔ بصری الٹی گنتی ڈسپلے اور خودکار ورزش کی پیشرفت مسلسل فون کی جانچ کے بغیر ورزش کو آسانی سے جاری رکھتی ہے۔
ورزش کے زمرے اوپری جسم کی طاقت، نچلے جسم کی طاقت، بنیادی استحکام، قلبی برداشت، اور لچکدار معمولات پر محیط ہیں۔ مشکل پیمانہ تکمیل کی شرحوں کی بنیاد پر خودکار ترقی کی تجاویز کے ساتھ جدید فٹنس لیولز کے ذریعے ابتدائی افراد کو ایڈجسٹ کرتا ہے۔
حسب ضرورت کے اختیارات میں ورزش کی ترجیحی اقسام، دستیاب آلات کا انتخاب، ورزش کے دورانیے کی ترجیحات، اور باقی مدت کی ایڈجسٹمنٹ شامل ہیں۔ ایپ معمول کے ڈھانچے میں تنوع کو برقرار رکھتے ہوئے آپ کے انتخاب کی بنیاد پر کارڈ جنریشن کو اپناتی ہے۔
ورزش کا تمام ڈیٹا نجی رہتا ہے اور آپ کے آلے پر مقامی طور پر اسٹور کیا جاتا ہے۔ کسی اکاؤنٹس، سبسکرپشنز، یا انٹرنیٹ کنیکٹیویٹی کی ضرورت نہیں ہے۔ پیشہ ورانہ معیار کی ورزش رہنمائی اور وقت کی درستگی کے ساتھ فوری طور پر کام کرنا شروع کریں۔
بنیادی خصوصیات میں تفصیلی ہدایات اور بصری گائیڈز کے ساتھ سمارٹ ایکسرسائز کارڈ جنریشن، وقفہ سپورٹ کے ساتھ حسب ضرورت ورزش کے ٹائمر، اور طاقت کی تربیت، کارڈیو، لچک اور جسمانی وزن کی نقل و حرکت کا احاطہ کرنے والی جامع ورزش لائبریری شامل ہیں۔ ایپ بغیر کسی رجسٹریشن کے آپ کی ورزش کی تاریخ اور پیشرفت کو ٹریک کرتی ہے۔
اہم ورزش کے طریقوں میں وقت کی کمی کے لیے 5 منٹ کے فوری سیشنز، باقاعدہ تربیت کے لیے 15-30 منٹ کے معیاری معمولات، اور سخت ورزش کے لیے 45+ منٹ کے سیشنز شامل ہیں۔ ہر ورزش کارڈ مناسب فارم ہدایات، مشکل درجہ بندی، اور سامان کی ضروریات دکھاتا ہے۔
ٹائمر سسٹم منتقلی کے انتباہات کے لیے ہپٹک فیڈ بیک کے ساتھ کام کے آرام کے وقفوں اور مسلسل ٹائمنگ طریقوں دونوں کو سپورٹ کرتا ہے۔ بصری الٹی گنتی ڈسپلے اور خودکار ورزش کی پیشرفت مسلسل فون کی جانچ کے بغیر ورزش کو آسانی سے جاری رکھتی ہے۔
ورزش کے زمرے اوپری جسم کی طاقت، نچلے جسم کی طاقت، بنیادی استحکام، قلبی برداشت، اور لچکدار معمولات پر محیط ہیں۔ مشکل پیمانہ تکمیل کی شرحوں کی بنیاد پر خودکار ترقی کی تجاویز کے ساتھ جدید فٹنس لیولز کے ذریعے ابتدائی افراد کو ایڈجسٹ کرتا ہے۔
حسب ضرورت کے اختیارات میں ورزش کی ترجیحی اقسام، دستیاب آلات کا انتخاب، ورزش کے دورانیے کی ترجیحات، اور باقی مدت کی ایڈجسٹمنٹ شامل ہیں۔ ایپ معمول کے ڈھانچے میں تنوع کو برقرار رکھتے ہوئے آپ کے انتخاب کی بنیاد پر کارڈ جنریشن کو اپناتی ہے۔
ورزش کا تمام ڈیٹا نجی رہتا ہے اور آپ کے آلے پر مقامی طور پر اسٹور کیا جاتا ہے۔ کسی اکاؤنٹس، سبسکرپشنز، یا انٹرنیٹ کنیکٹیویٹی کی ضرورت نہیں ہے۔ پیشہ ورانہ معیار کی ورزش رہنمائی اور وقت کی درستگی کے ساتھ فوری طور پر کام کرنا شروع کریں۔
فوری فٹنس روٹینز کے لیے بلٹ ان ٹائمر کے ساتھ فوری ورزش جنریٹر
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
- یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہےایپ کی معلومات اور کارکردگی اور آلہ یا دیگر IDs
- ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
- ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
نیا کیا ہے
2.0.0
PEGI 3
مزید جانیںایپ سپورٹ
phone
فون نمبر
+48792289559
ڈویلپر کا تعارف
ADRIAN KONOPIŃSKI CONSULTING IT
kainzerbanri@gmail.com
Ul. Biegunowa 53-3
94-215 Łódź
Poland
+48 792 289 559
