Journable: AI Bộ đếm calo

Chào mừng bạn đến với Journable, bộ đếm calo bằng AI giúp việc theo dõi chế độ ăn và tập luyện của bạn trở nên dễ dàng như trò chuyện.

Được hỗ trợ bởi AI tiên tiến, Journable cho phép bạn ghi lại bữa ăn và bài tập thông qua giao diện trò chuyện đơn giản bằng văn bản hoặc hình ảnh. Nó được thiết kế để nhanh chóng, đơn giản và mang đến sự cá nhân hóa cho hành trình sức khỏe của bạn.


Tải Journable ngay hôm nay và trò chuyện để đạt sức khỏe & thể hình.

Tại sao chọn Journable?

💬 Trò chuyện để ghi lại: Tạm biệt các ứng dụng đếm calo truyền thống. Chỉ cần cho AI của chúng tôi biết bữa ăn và bài tập của bạn, nó sẽ tính calo và macro cho bạn.

📷 Theo dõi bằng ảnh: Chụp ảnh bữa ăn của bạn — AI của chúng tôi ngay lập tức ước tính khẩu phần, calo và macro.

🍏 Dinh dưỡng đầy đủ: Theo dõi không chỉ calo và macro mà còn cả vi chất dinh dưỡng — chất xơ, đường, carb tinh và vitamin.

📊 Phân tích từ AI: Nhận phân tích và hướng dẫn dinh dưỡng thông minh cùng với dữ liệu calo, macro và tập luyện.

⭐ Bữa ăn yêu thích: Nhanh chóng ghi lại các bữa ăn hoặc bài tập thường xuyên của bạn chỉ với một lần chạm.

💧 Theo dõi nước: Giữ cơ thể đủ nước bằng cách đặt mục tiêu và theo dõi lượng nước uống vào.

🔔 Nhắc nhở thông minh: Cài đặt cảnh báo tùy chỉnh để không bao giờ quên ghi lại bữa ăn hoặc tập luyện.

📈 Báo cáo hàng tuần: Theo dõi cân nặng, calo và macro hàng tuần, và dễ dàng chia sẻ tiến trình với huấn luyện viên, chuyên gia dinh dưỡng, bạn bè hoặc gia đình.

🙂 Đơn giản & Trực quan: Duy trì sự nhất quán với thiết kế trực quan — trải nghiệm theo dõi calo & macro dễ dàng nhất, đơn giản như trò chuyện.

🎯 Đạt mục tiêu của bạn: Dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay duy trì thể trạng, Journable đều có mọi thứ bạn cần.

Tính năng

• Giao diện trò chuyện AI để theo dõi calo & macro
• Phân tích calo tức thì từ ảnh
• Bao gồm tất cả macro & vi chất dinh dưỡng
• Hỗ trợ thực phẩm địa phương & quốc tế
• Biểu đồ tiến độ mục tiêu cân nặng
• Bữa ăn yêu thích & mục nhập gần đây
• Nhắc nhở tùy chỉnh
• Máy tính calo & macro
• Báo cáo hàng tuần có thể chia sẻ
• Theo dõi nước
• Nhật ký thực phẩm
• Trải nghiệm trò chuyện trực quan & dễ sử dụng

Journable bao gồm bản dùng thử miễn phí. Sau đó, cần đăng ký để tiếp tục ghi lại bữa ăn & tập luyện, mở khóa mục nhập không giới hạn, tất cả tính năng và trải nghiệm không quảng cáo.

Quyền riêng tư & Bảo mật

Dữ liệu của bạn là riêng tư và an toàn. Chúng tôi tuân thủ các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về quyền riêng tư để bảo vệ thông tin sức khỏe của bạn.

Quyền riêng tư: https://www.journable.com/privacy
Điều khoản: https://www.journable.com/terms