My Exercise App

Ứng dụng miễn phí này dành cho bệnh nhân của Hertfordshire Community NHS Trust để truy cập thông tin chi tiết về chương trình tập luyện cá nhân hóa được chỉ định như một phần của quá trình điều trị. Xin lưu ý, các bài tập được khuyến nghị sau khi đánh giá toàn diện và được thực hiện trong thời gian do bác sĩ chỉ định tại thời điểm kê đơn. Nếu có bất kỳ thay đổi nào về sức khỏe tổng thể hoặc phát sinh bất kỳ vấn đề sức khỏe mới nào, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được hướng dẫn thêm trước khi tập luyện.