ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ, ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಉಸಿರಾಟ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಟಗಳು, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆ ಬೆಂಬಲ