Welmi on AI-kalorilaskuri ja ruokaskanneri: ota kuva tai kerro, mitä söit, niin näet kalorit, proteiinin, hiilihydraatit ja rasvan.
Yli miljoona latausta ja yli 150 000 arvostelua Google Playssa.

Päivän kalorimääräsi
• Saat tavoitteeseesi sopivan henkilökohtaisen päivittäisen kalorimäärän, johon sisältyy kalorivaje, jos haluat laihtua.
• Näet jokaisen aterian jälkeen, paljonko kaloreita päivälle on vielä jäljellä.
• Seuraa kaloreitasi laihtumisen ja lihasmassan kasvattamisen vyöhykkeillä.

Kirjaa ruoka omalla tavallasi
• Kuva: ota kuva lautasestasi, niin AI tunnistaa ruoan. Lisää muutama sana, niin tunnistus on vielä tarkempi.
• Ääni: kerro, mitä söit, niin Welmi kirjaa sen puolestasi.
• Viivakoodi: skannaa pakatut elintarvikkeet.
• Suosikit: lisää usein syömäsi ateriat yhdellä napautuksella.

Proteiini
• Aseta omat proteiini-, hiilihydraatti- ja rasvatavoitteet sen mukaan, mihin pyrit.
• Näet jokaisen aterian proteiinin, hiilihydraatit ja rasvan, myös pelkästä kuvasta.
• Seuraa päivän proteiinia heti kalorien vieressä.

GLP-1-lääkitys
Käytätkö GLP-1-lääkettä, kuten semaglutidia tai tirtsepatidia? Pidä siitä kirjaa samassa sovelluksessa kuin ruokailuistasi:
• Kirjaa jokainen annos.
• Saat pistosmuistutukset.
• Merkitse sivuvaikutukset ja seuraa niitä ajan mittaan.
• Näet annokset, ateriat ja proteiinin samassa paikassa.
Welmi ei suosittele eikä laske annoksia. Noudata lääkärisi ohjeita.

Suunnittele päiväsi
• Ateriasuunnitelmat ja 5 000 terveellistä reseptiä, jotka lisäät päiväkirjaan yhdellä napautuksella.
• Pätkäpaastoseuranta joustavilla suunnitelmilla ja automaattisella aloituksella.
• Vesi ja askeleet sekä synkronointi Health Connect -apin kanssa.
• Paino ja BMI sekä kaaviot matkastasi kohti tavoitetta.
• AI-avustaja, jossa voit valita itsellesi valmentajan, antaa vinkkejä ruokapäiväkirjasi pohjalta.
• Viikoittainen tehtäväsuunnitelma ja ateriamuistutukset.

AI-analyysin tulokset edellyttävät tilausta.

Welmi ei ole lääkinnällinen laite, eikä se diagnosoi, hoida, paranna tai ehkäise mitään sairautta. Se ei korvaa lääkärin neuvoja: keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin muutat ruokavaliotasi tai lääkitystäsi.

Kysyttävää tai ideoita? Lähetä meille sähköpostia: support@welmi.ai