Lasta, kalıcı sonuçlar için senin kişisel fitness koçu!
Uygulamamız, kilo verme ve genel sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmana yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Gündebirkaç dakika ayırarak evde spor yapabilir, ilerlemeyi takip edebilir ve motivasyonunu koruyabilirsin. Vücutunu güçlendirmek, enerjiyi artırmak ve spor salonuna ihtiyaç duymadan hızlı sonuçlar elde etmek artık mümkün.
Lasta, zayıflama sürecini basitleştirmek için hafif, düşük etkili hareketleri bir araya getirir. Evde egzersiz yapma hiç bu kadar kolay olmamıştı. Kadın egzersiz programlarından kardiyo antrenmanlarına kadar her ihtiyaca uygun çözümler burada. Zayıflama egzersiz programı arıyorsan, Lasta tam sana göre.
Misyonumuz, sağlığı ve dengeyi herkesin günlük yaşamının bir parçası haline getirmektir — yaş, kilo veya geçmişten bağımsız olarak. Ekipmansız ve evde yapabileceğin basit bir programı ile değişim artık daha ulaşılabilir. Kadınlar ve erkekler için eşit şekilde tasarlanmış egzersizleri ile her seviyede ilerleme mümkün.
Tüm programlar sertifikalı fitness uzmanları tarafından tasarlanmıştır — böylece vücutunu güvenli ve etkili şekilde geliştirebilirsin. Kas yapma ve esneklik geliştirme için mükemmel bir çözüm.
Kullanıcıların Lasta'yı sevmesinin nedenleri:
Her seviyeye uygun kişiselleştirilmiş antrenman programı
Evde spor için kolay takip edilebilir video ve sesli rehberlik — koçu her zaman yanında
Odaklı egzersizi: tüm vücut, karın, bacaklar, kollar, kalça, esneme
Günde birkaç dakikayla ilerlemeyi takip et ve motive kal
Ekipmansız veya yalnızca vücut ağırlığıyla kas yapma
Kadın ve erkeklere özel spor programları
Lasta 28 Günlük Kişiselleştirilmiş Meydan Okumalar:
•Indoor Walking
• Tai Chi
• Pilates
• Chair Yoga
• Calisthenics
• Wall Pilates
• Somatic Yoga
• Home Pilates
• Tabata
• Military Training
• Military Calisthenics
Bu meydan okumalar, etkili egzersizleri, zayıflama programlarını ve yapılandırılmış hareketleri bir araya getirerek kilo verme ve vücut geliştirmeyi destekler. Kardiyo ve güç antrenmanlarını birleştiren bu sporları ile her günde daha güçlü hissedersin.
İster hızlı sonuçlar arıyor ol, ister uzun vadeli bir zayıflama egzersiz programı — Lasta sana tam kapsamlı bir çözüm sunar. Her şey evde, ekipmansız ve kadınlar dahil herkese uygun şekilde tasarlanmıştır.
ABONELİK BİLGİLERİ
Lasta PREMIUM aboneliği edinin ve tüm özellik ve içeriklere tam erişimin keyfini çıkarın — kilo verme desteği, kadın egzersiz programları ve profesyonel fitness koçu rehberliği dahil.
Lasta PREMIUM aboneliğini uygulamada seçerseniz, satın alma onayında ödeme Google Play hesabınıza yansıtılır. Abonelik, mevcut dönemin bitişinden en az 24 saat önce otomatik yenileme kapatılmadığı sürece otomatik olarak yenilenir. Hesap, mevcut dönemin bitişinden 24 saat önce yenileme için ücretlendirilecektir.
Kullanıcılar abonelikleri Google Play Store ayarlarından yönetebilir. Otomatik yenileme, satın alma sonrasında Hesap Ayarları'ndan kapatılabilir.
Gizlilik Politikası: https://lasta.app/privacy-policy
Kullanım Koşulları: https://lasta.app/terms-of-use
Destek: support@lasta.app