新機能・カスタム断食：時間を選んで自分のペースで

WiseMeal にカスタム断食機能が新登場！生活リズムに合う時間を自由に選べます。まずは 2 時間の短い断食から始めることも、より長い時間を設定することも可能です。タイマーで残り時間を確認し、毎回の断食を記録。自分のペースで、毎日に合う断食習慣をつくりましょう。