About this ebook
Her bedensel belirtiyi ciddi bir hastalık sanıyorsunuz. Arama motorunda geçirdiğiniz saatler kaygıyı büyütüyor.
Sağlık kaygısının döngüsünü ele alıyor. Belirti tarama davranışı, güvence arama, internet araştırmasının etkisi ve kaçınmayı azaltma üzerine kurulu. Bu kitap tıbbi tanı sunmaz; bedensel şikâyetleriniz için hekiminize, süregelen kaygı için ruh sağlığı uzmanına başvurun.
Bu kitapta neler var:
Baş Ağrısı mı, Beyin Tümörü mü?Sağlık Kaygısının DöngüsüBelirti Tarama DavranışıGüvence Arama Tuzağıİnternetin EtkisiBeden Tarama ve FarkındalıkKaçınmayı AzaltmaHekimle İletişimBedeninizle BarışKısa, sade ve uygulamaya dönük bir rehber. Her bölüm somut örnekler ve hemen deneyebileceğiniz bir uygulama adımıyla ilerliyor; kitap, öğrendiklerinizi günlük hayatınıza taşımanız için dört haftalık bir planla sona eriyor.
Not: Bu kitap bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi, psikolojik, hukuki ya da finansal profesyonel desteğin yerini tutmaz.
Her bedensel belirtiyi ciddi bir hastalık sanıyorsunuz. Arama motorunda geçirdiğiniz saatler kaygıyı büyütüyor.
Sağlık kaygısının döngüsünü ele alıyor. Belirti tarama davranışı, güvence arama, internet araştırmasının etkisi ve kaçınmayı azaltma üzerine kurulu. Bu kitap tıbbi tanı sunmaz; bedensel...
About the author
Nihat Pergeoğlu, kişisel gelişim, ilişkiler, iş hayatı ve zihinsel iyi oluş üzerine uygulamaya dönük kısa rehberler yazan bir yazardır.
Nihat Pergeoğlu, kişisel gelişim, ilişkiler, iş hayatı ve zihinsel iyi oluş üzerine uygulamaya dönük kısa rehberler yazan bir yazardır.
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.