Flex Wave

Изградете гъвкавост и мобилност с ръководени рутини за разтягане, предназначени за всеки начин на живот. Flex Wave предлага стъпка по стъпка карти с пози с таймери за обратно броене, които ще ви помогнат да поддържате правилната форма и време.

Изберете от предварително създадени рутини за сутрешни разтягания, почивки в офиса или възстановяване след тренировка. Всяка рутина включва ясни илюстрации и време за задържане, които ще ви водят през ефективни сесии за разтягане.

Проследявайте напредъка си с броячи за серии и статистика за завършване. Запазете любимите си рутини за бърз достъп и наблюдавайте как гъвкавостта ви се подобрява с течение на времето с постоянна практика.

Характеристиките включват категории рутини за различни нужди, визуални насоки за пози с прости линейни илюстрации, таймери за обратно броене за всяко разтягане, проследяване на напредъка със седмични календари и система за любими за лесен достъп до рутините.

Без сложни настройки или прекалено много функции - само ясни рутини за разтягане, които се вписват в ежедневния ви график.