Flex Wave

Zvyšte si flexibilitu a mobilitu s řízenými protahovacími rutinami navrženými pro každý životní styl. Flex Wave nabízí podrobné karty s pozicemi a odpočítáváním, které vám pomohou udržet správnou formu a načasování.

Vyberte si z předpřipravených rutin pro ranní protahování, přestávky v kanceláři nebo regeneraci po tréninku. Každá rutina obsahuje jasné ilustrace a doby výdrže, které vás provedou efektivními protahovacími cvičeními.

Sledujte svůj pokrok pomocí počítadel sérií a statistik dokončení. Uložte si své oblíbené rutiny pro rychlý přístup a sledujte, jak se vaše flexibilita v průběhu času zlepšuje díky pravidelnému cvičení.

Funkce zahrnují kategorie rutin pro různé potřeby, vizuální pokyny k pozicím s jednoduchými ilustracemi, odpočítávání pro každý protahovací tah, sledování pokroku s týdenními kalendáři a systém oblíbených pro snadný přístup k rutinám.

Žádná složitá nastavení ani zahlcující funkce – jen jednoduché protahovací rutiny, které se hodí do vašeho denního rozvrhu.