Interly

Το Interly είναι ένα χρονόμετρο HIIT με επίκεντρο, σχεδιασμένο για αποτελεσματική διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης. Δημιουργήστε προσαρμοσμένες συνεδρίες προπόνησης με ακριβείς περιόδους προπόνησης και ανάπαυσης, που κυμαίνονται από σύντομες εκρήξεις 30 δευτερολέπτων έως εκτεταμένα διαστήματα 5 λεπτών.

Η εφαρμογή διαθέτει ειδοποιήσεις δόνησης για να σας κρατά συγκεντρωμένους κατά τη διάρκεια των προπονήσεων χωρίς ηχητικές αποσπάσεις. Ρυθμίστε πολλαπλές προεπιλογές χρονοδιακόπτη για διαφορετικούς τύπους προπόνησης - είτε κάνετε tabata, κυκλική προπόνηση είτε προσαρμοσμένες ρουτίνες διαλειμμάτων.

Τα βασικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν προσαρμόσιμες διάρκειες προπόνησης και ανάπαυσης, ρυθμίσεις επανάληψης κύκλου και απτική ανατροφοδότηση για απρόσκοπτες μεταβάσεις προπόνησης. Η καθαρή διεπαφή σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε την πρόοδό σας με μεγάλους, ευανάγνωστους χρονοδιακόπτες και σαφείς δείκτες φάσης.

Όλα τα δεδομένα προπόνησης αποθηκεύονται τοπικά στη συσκευή σας χωρίς να απαιτείται εγγραφή. Επιλέξτε από προκαθορισμένα μοτίβα διαστημάτων ή δημιουργήστε τις δικές σας προσαρμοσμένες ρουτίνες. Η εφαρμογή αποθηκεύει αυτόματα τις αγαπημένες σας διαμορφώσεις χρονοδιακόπτη για γρήγορη πρόσβαση κατά τη διάρκεια μελλοντικών προπονήσεων.

Ιδανικό για προπονήσεις στο σπίτι, συνεδρίες γυμναστικής ή προπόνηση σε εξωτερικούς χώρους όπου χρειάζεστε αξιόπιστο χρονισμό διαστημάτων χωρίς περίπλοκη ρύθμιση ή εξωτερικές εξαρτήσεις.