Flex Wave

Mejora tu flexibilidad y movilidad con rutinas de estiramiento guiadas diseñadas para cada estilo de vida. Flex Wave ofrece tarjetas con instrucciones paso a paso y temporizadores para ayudarte a mantener la postura y el ritmo correctos.

Elige entre rutinas prediseñadas para estiramientos matutinos, descansos en la oficina o recuperación después del ejercicio. Cada rutina incluye ilustraciones claras y tiempos de mantenimiento para guiarte en sesiones de estiramiento efectivas.

Registra tu progreso con contadores de rachas y estadísticas de finalización. Guarda tus rutinas favoritas para acceder a ellas rápidamente y observa cómo mejora tu flexibilidad con la práctica constante.

Entre las funciones se incluyen categorías de rutinas para diferentes necesidades, guía visual de posturas con ilustraciones sencillas, temporizadores para cada estiramiento, seguimiento del progreso con calendarios semanales y un sistema de favoritos para acceder fácilmente a tus rutinas.

Sin configuraciones complicadas ni funciones abrumadoras: solo rutinas de estiramiento sencillas que se adaptan a tu horario diario.