Forge Blitz Intervals یک تایمر HIIT ساده است که برای افرادی ساخته شده است که میخواهند کنترل کامل بر جلسات تمرینی خود را بدون هیچ گونه مشکل و پیچیدگی داشته باشند.
شما تعداد دورها، مدت زمان هر مرحله کاری و مدت زمان استراحت بین تلاشها را تعریف میکنید. این برنامه با بازخورد بصری واضح و نشانههای لرزش لمسی - بدون فایل صوتی، بدون حواسپرتی، فقط جلسهای که برنامهریزی کردهاید - شما را در هر فاصله زمانی میشمارد.
همه چیز به صورت محلی روی دستگاه شما اجرا میشود. نیازی به حساب کاربری، اتصال به اینترنت و هیچ چیز از تلفن شما خارج نمیشود. آن را باز کنید، پارامترهای خود را تنظیم کنید و تمرین کنید.
ویژگیها شامل تمهای رنگی متعدد نامگذاری شده است تا رابط کاربری در هر نوری مناسب به نظر برسد، اندازه فونت قابل تنظیم برای خوانایی سریع در طول یک جلسه و بازخورد لمسی قابل تغییر. صفحه تایمر بزرگ و مرتب است، بنابراین میتوانید زمان باقی مانده خود را از راه دور بررسی کنید.
چه در حال انجام بلوکهای سبک تاباتا، دورهای EMOM یا پروتکل سفارشی که خودتان طراحی کردهاید باشید، برنامه زمانبندی را مدیریت میکند تا بتوانید روی تلاش خود تمرکز کنید.
تایمر فاصلهای HIIT با راندهای قابل تنظیم و نشانههای لمسی.
تاریخ بهروزرسانی
۹ مهر ۱۴۰۵