MindTime - Meditaatioajastin

Hiljainen meditaatioajastin, joka pysyy taustalla. Ei ohjaavia ääniä, ei syötettä, ei mainoksia – vain kello, oma hengitys ja itse valittu aika.

Useimmat meditaatiosovellukset havittelevat huomiota. MindTime antaa sen takaisin. Aseta kesto, valitse kello ja istu alas. Kun lopetat, putki, tilastot ja päiväkirja odottavat – eikä mitään muuta.

Tehty todellista harjoitusta varten
MindTime on ajastin, ei sisältökirjasto. Se on tehty niille, jotka jo istuvat: vipassana ja oivallusmeditaatio, zen ja zazen, mindfulness ja MBSR, samatha ja anapanasati, metta, hengitysharjoitukset, yoga nidra – tai yksinkertaisesti hiljaa istuminen kymmenen minuuttia päivässä.

Hiljainen jo lähtökohtaisesti
• Ei koskaan puheääniä: mikään ei puhu istunnon päälle. Ei ohjattuja raitoja, ei opettajaa, ei selattavaa syötettä.
• Pelkkä värinätila: tunne välikellot sen sijaan että kuulisit ne – tehty retriiteille, jaettuihin huoneisiin, toimistoihin, soluasuntoihin ja myöhäisiin iltoihin nukkuvan kumppanin vierellä.
• Täysin hiljainen tila: tai sammuta kaikki äänet ja anna istunnon vain päättyä.
• Ei mainoksia, ei keskeytyksiä: mikään ei ilmesty näkyviin istunnon aikana.

Oma ajastin, omalla tavalla
• Mikä tahansa kesto: sekunneista tunteihin – tai loputon tila täysin ilman aikarajaa.
• Lämmittelyvaihe: asetu paikoillesi ennen kuin istunto todella alkaa.
• Esiasetukset: tallenna tavallinen istunto ja käynnistä se yhdellä napautuksella.
• Neljä istuntotyyppiä: meditaatio, uni, keskittyminen ja rentoutuminen, kullakin omat tilastonsa.

Kuusi välikelloa, jotka tuovat takaisin
• Kuusi äänitettyä kelloa: kolme tiibetiläistä laulukulhoa (Manipuri, Jambati, Thadobati), kristallikulho, Hanchi-gongi ja Koshi-kellot.
• Alku-, väli- ja loppukellot: aseta jokainen erikseen – soimaan viiden minuutin välein, kymmenen minuutin välein tai millä tahansa haluamallasi välillä.
• Erilliset äänenvoimakkuudet: jokaisella kellolla on oma tasonsa, joten mikään ei koskaan säikäytä kesken istunnon.
• Tai ei kelloa lainkaan: pelkkä värinä tai täysi hiljaisuus.

31 äänimaisemaa – täysin valinnaisia
• Kohina: ruskea kohina, kevyt ja voimakas ruskea kohina, valkoinen kohina, vaaleanpunainen kohina, vihreä kohina ja sininen kohina.
• Sade ja luonto: hento sade, rankkasade, ukkosmyrsky, sade pakettiauton katolla, meren aallot, vuoristopuro, metsän linnut ja rätisevä nuotio.
• Ambient ja taajuudet: zen-puutarhan puro, kuoropadi, kosminen avaruus, 174 Hz, 285 Hz ja 528 Hz.
• Hiljaisuus on oletus: lisää äänimaisema istunnon taustalle vain kun haluat.

Rakenna tapa
• Päivittäiset putket: näe säännöllisyytesi yhdellä silmäyksellä.
• Todelliset tilastot: istunnot yhteensä, minuutit yhteensä ja istuntojen keskipituus tyypeittäin eriteltyinä.
• Viikkonäkymä: päivät, joina todella harjoitit.
• Lempeät muistutukset: pysy raiteilla ilman jankkaamista.

Pohdi päiväkirjan avulla
• Istuntomuistiinpanot: kirjaa ylös se, mikä nousi pintaan, kun se on vielä tuoreena.
• Historia: selaa viikkoja ja kuukausia taaksepäin ja huomaa toistuvat kuviot.
• Valinnainen: kytke päiväkirja pois asetuksista, äläkä näe sitä enää koskaan.

Häiriötön jo lähtökohtaisesti
• Piilota kello: näytä tai piilota laskuri ja edistymisympyrä – jotkut keskittyvät paremmin ilman numeroa.
• Näyttö pysyy päällä: puhelin ei koskaan keskeytä istuntoa.
• Lempeä häivytys: saattaa ulos istunnosta sen sijaan että katkaisisi sen.
• Pilvisynkronointi: esiasetukset, historia ja putket pysyvät ajan tasalla laitteiden välillä.
• Ei rekisteröitymistä: avaa sovellus ja aloita. Ajastin ja kaikki kuusi kelloa toimivat offline-tilassa.

Saatavilla 38 kielellä.

Verkkosivusto: https://mindtime.app
Käyttöehdot: https://mindtime.app/terms
Tietosuoja: https://mindtime.app/privacy