iFIT Workouts

Découvrez des séances d'entraînement cardio et de musculation immersives, à faire où que vous soyez. Sur tapis de course, vélo, elliptique, rameur ou même un simple tapis de sol, iFIT propose des entraînements exceptionnels pour vous aider à atteindre vos objectifs.

La plateforme de fitness mondiale iFIT offre plus de 10 000 séances à la demande, filmées dans des décors naturels époustouflants sur les 7 continents. Explorez le cardio haute intensité, le renforcement musculaire complet, le cyclisme, le yoga, le Pilates, le HIIT, le barre, les programmes d'entraînement pour marathon, les étirements, la marche et la pleine conscience, le tout encadré par des coachs experts.

Des millions de personnes dans le monde utilisent iFIT pour atteindre leurs objectifs de santé. Que vous souhaitiez développer votre force, améliorer votre endurance, optimiser votre mobilité ou simplement bouger plus, iFIT vous donne les outils et la motivation nécessaires pour atteindre tous vos objectifs fitness.

Les séances iFIT peuvent être visionnées en streaming sur les appareils compatibles et synchronisées avec votre machine via Bluetooth®. Si vous possédez un équipement compatible iFIT de NordicTrack, ProForm ou Freemotion, vos entraînements seront encore plus immersifs. La technologie SmartAdjust™ adapte automatiquement la vitesse, l'inclinaison et la résistance de votre appareil à votre niveau de forme physique. iFIT basera vos entraînements futurs sur vos performances récentes, en apportant des modifications progressives pour vous permettre de progresser.

Pas d'équipement ? Aucun problème. De nombreux entraînements ne nécessitent que votre poids corporel. Recevez chaque jour des séances personnalisées en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de vos progrès, pour toujours savoir quoi faire ensuite.

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES

10 000 entraînements (et ce n'est pas fini !) : Accédez à l'une des plus grandes bibliothèques d'entraînements en extérieur au monde, avec des séries progressives animées par des coachs experts qui vous guideront vers la réussite.

Des coachs d'exception : Dépassez vos limites grâce aux 180 coachs d'élite, athlètes professionnels et champions du monde d'iFIT qui vous accompagnent à chaque séance. Découvrez des entraînements animés par les participants de Trainer Games !

Des lieux exceptionnels : Entraînez-vous partout dans le monde, du camp de base de l'Everest aux salines de Bolivie, des séquoias de Californie aux sommets des Pyrénées. Des options pour tous les niveaux : Que vous utilisiez des haltères, un tapis de course NordicTrack ou ProForm, un vélo, un elliptique, un rameur ou aucun équipement, iFIT propose des entraînements adaptés à chaque type de pratique.

Fitness personnalisé : Bénéficiez de recommandations d’entraînement basées sur l’IA, personnalisées en fonction de vos objectifs et de votre emploi du temps, ainsi que d’un suivi et d’une motivation constants.

Programmes progressifs : Atteignez vos objectifs en toute sérénité grâce à des programmes de plusieurs semaines encadrés par un coach, comme la préparation d’un 5 km, d’un marathon ou l’amélioration de votre force.

Réactivité en temps réel : Ressentez l’inclinaison, la résistance et la vitesse de votre appareil s’adapter en temps réel à votre coach virtuel et au terrain, pour une immersion totale.

Suivi des progrès : Visualisez vos statistiques d’entraînement, suivez vos données et accédez à des analyses approfondies dans l’application ou sur votre appareil compatible iFIT.

Entraînez-vous partout : Aucun équipement n’est nécessaire pour les entraînements au poids du corps, le yoga, la méditation et le cross-training proposés par iFIT. Jusqu'à 5 utilisateurs avec iFIT Pro : Partagez votre programme avec votre famille. Chacun bénéficiera d'une expérience personnalisée et d'un suivi de ses entraînements.

Options d'abonnement¹
Choisissez l'abonnement iFIT qui correspond à vos besoins :

iFIT Train : 14,99 $/mois ou 143,99 $/an pour 1 utilisateur

iFIT Pro : 39,99 $/mois ou 394,99 $/an pour jusqu'à 5 utilisateurs
Les abonnements sont automatiquement renouvelés, sauf annulation avant la fin de la période de facturation. Gérez votre abonnement dans les paramètres de votre compte.

L'abonnement iFIT Pro payant est requis pour l'achat de l'équipement et pour accéder au contenu et aux fonctionnalités. L'abonnement est automatiquement renouvelé, sauf annulation préalable. Un compte iFIT gratuit, l'acceptation des conditions générales et une connexion Wi-Fi sont nécessaires pour utiliser l'équipement.

Le service de coaching IA est disponible par messagerie intégrée à l'application (voir ici pour la disponibilité régionale). Les utilisateurs inscrits avant septembre 2025 et ceux qui s'inscrivent après cette date peuvent continuer à utiliser le coaching IA par SMS (États-Unis uniquement). Des frais de messagerie et de données peuvent s'appliquer.

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