Flex Wave

Desenvolve flexibilidade e mobilidade con rutinas de estiramento guiadas deseñadas para cada estilo de vida. Flex Wave ofrece tarxetas de poses paso a paso con temporizadores de conta atrás para axudarche a manter a forma e o ritmo axeitados.

Escolle entre rutinas predefinidas para estiramentos matutinos, pausas na oficina ou recuperación posterior ao adestramento. Cada rutina inclúe ilustracións claras e tempos de espera para guiarte a través de sesións de estiramento eficaces.

Fai un seguimento do teu progreso con contadores de rachas e estatísticas de finalización. Garda as túas rutinas favoritas para un acceso rápido e observa como a túa flexibilidade mellora co tempo coa práctica constante.

As características inclúen categorías de rutinas para diferentes necesidades, guía visual de poses con ilustracións sinxelas de liñas artísticas, temporizadores de conta atrás para cada estiramento, seguimento do progreso con calendarios semanais e un sistema de favoritos para un acceso sinxelo ás rutinas.

Sen configuracións complicadas nin funcións abrumadoras: só rutinas de estiramento sinxelas que se axustan á túa programación diaria.