Interly

Interly é un temporizador HIIT enfocado deseñado para un adestramento por intervalos de alta intensidade eficaz. Crea sesións de adestramento personalizadas con períodos de traballo e descanso precisos, que van desde ráfagas rápidas de 30 segundos ata intervalos prolongados de 5 minutos.

A aplicación inclúe alertas de vibración para manterte concentrado durante os adestramentos sen distraccións de son. Configura varios predefinidos de temporizador para diferentes tipos de adestramento, xa sexa facendo tabata, adestramento en circuíto ou rutinas de intervalos personalizadas.

As características principais inclúen duracións de traballo e descanso personalizables, configuracións de repetición de ciclos e retroalimentación háptica para transicións de adestramento fluídas. A interface limpa permíteche controlar o teu progreso con temporizadores grandes e fáciles de ler e indicadores de fase claros.

Todos os datos do adestramento almacénanse localmente no teu dispositivo sen necesidade de rexistro. Escolle entre patróns de intervalos predefinidos ou crea as túas propias rutinas personalizadas. A aplicación garda automaticamente as túas configuracións de temporizador favoritas para un acceso rápido durante futuros adestramentos.

Perfecto para adestramentos na casa, sesións de ximnasio ou adestramento ao aire libre onde necesitas un temporizador de intervalos fiable sen configuracións complicadas nin dependencias externas.