દરેક જીવનશૈલી માટે રચાયેલ માર્ગદર્શિત સ્ટ્રેચિંગ દિનચર્યાઓ સાથે સુગમતા અને ગતિશીલતા બનાવો. ફ્લેક્સ વેવ તમને યોગ્ય ફોર્મ અને સમય જાળવવામાં મદદ કરવા માટે કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર સાથે સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ પોઝ કાર્ડ્સ પ્રદાન કરે છે.
સવારના સ્ટ્રેચ, ઓફિસ બ્રેક અથવા વર્કઆઉટ પછીની પુનઃપ્રાપ્તિ માટે પૂર્વ-નિર્મિત દિનચર્યાઓમાંથી પસંદ કરો. દરેક દિનચર્યામાં સ્પષ્ટ ચિત્રો અને અસરકારક સ્ટ્રેચિંગ સત્રો દ્વારા માર્ગદર્શન આપવા માટે હોલ્ડ સમયનો સમાવેશ થાય છે.
સ્ટ્રીક કાઉન્ટર્સ અને પૂર્ણતાના આંકડા સાથે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો. ઝડપી ઍક્સેસ માટે તમારા મનપસંદ દિનચર્યાઓ સાચવો, અને સતત પ્રેક્ટિસ સાથે સમય જતાં તમારી સુગમતામાં સુધારો જુઓ.
સુવિધાઓમાં વિવિધ જરૂરિયાતો માટે રૂટિન શ્રેણીઓ, સરળ લાઇન-આર્ટ ચિત્રો સાથે વિઝ્યુઅલ પોઝ માર્ગદર્શન, દરેક સ્ટ્રેચ માટે કાઉન્ટડાઉન ટાઈમર, સાપ્તાહિક કેલેન્ડર સાથે પ્રગતિ ટ્રેકિંગ અને સરળ રૂટિન ઍક્સેસ માટે મનપસંદ સિસ્ટમ શામેલ છે.
કોઈ જટિલ સેટિંગ્સ અથવા જબરજસ્ત સુવિધાઓ નહીં - ફક્ત સીધા સ્ટ્રેચિંગ દિનચર્યાઓ જે તમારા દૈનિક સમયપત્રકમાં બંધબેસે છે.
સુગમતા માટે બિલ્ટ-ઇન ટાઈમર સાથે સરળ સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન
આ રોજ અપડેટ કર્યું
12 મે, 2026