ઇન્ટરલી એ એક કેન્દ્રિત HIIT ટાઈમર છે જે અસરકારક ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ માટે રચાયેલ છે. ઝડપી 30-સેકન્ડ બર્સ્ટથી લઈને 5-મિનિટના અંતરાલ સુધીના ચોક્કસ કાર્ય અને આરામ સમયગાળા સાથે કસ્ટમ વર્કઆઉટ સત્રો બનાવો.
એપ્લિકેશનમાં ઑડિઓ વિક્ષેપો વિના વર્કઆઉટ દરમિયાન તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખવા માટે વાઇબ્રેશન ચેતવણીઓ છે. વિવિધ પ્રકારના વર્કઆઉટ માટે બહુવિધ ટાઈમર પ્રીસેટ્સ સેટ કરો - પછી ભલે તમે ટાબાટા, સર્કિટ તાલીમ, અથવા કસ્ટમ અંતરાલ દિનચર્યાઓ કરી રહ્યા હોવ.
મુખ્ય સુવિધાઓમાં કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા કાર્ય અને આરામ સમયગાળા, ચક્ર પુનરાવર્તન સેટિંગ્સ અને સીમલેસ વર્કઆઉટ સંક્રમણો માટે હેપ્ટિક પ્રતિસાદ શામેલ છે. સ્વચ્છ ઇન્ટરફેસ તમને મોટા, વાંચવામાં સરળ ટાઈમર અને સ્પષ્ટ તબક્કા સૂચકાંકો સાથે તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરવા દે છે.
બધા વર્કઆઉટ ડેટા તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે સંગ્રહિત થાય છે જેમાં કોઈ નોંધણીની જરૂર નથી. પ્રીસેટ અંતરાલ પેટર્નમાંથી પસંદ કરો અથવા તમારા પોતાના કસ્ટમ દિનચર્યાઓ બનાવો. ભવિષ્યના વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન ઝડપી ઍક્સેસ માટે એપ્લિકેશન આપમેળે તમારા મનપસંદ ટાઈમર ગોઠવણીઓને સાચવે છે.
હોમ વર્કઆઉટ્સ, જિમ સત્રો અથવા આઉટડોર તાલીમ માટે યોગ્ય છે જ્યાં તમને જટિલ સેટઅપ અથવા બાહ્ય નિર્ભરતા વિના વિશ્વસનીય અંતરાલ સમયની જરૂર હોય.
કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા કાર્ય અને આરામના તબક્કાઓ સાથે ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ ટાઈમર
આ રોજ અપડેટ કર્યું
27 જુલાઈ, 2026