इंटरली एक केंद्रित HIIT टाइमर है जिसे प्रभावी हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग के लिए डिज़ाइन किया गया है। सटीक कार्य और विश्राम अवधियों के साथ कस्टम वर्कआउट सेशन बनाएं, जो 30 सेकंड के छोटे अंतराल से लेकर 5 मिनट के लंबे अंतराल तक हो सकते हैं।
ऐप में वाइब्रेशन अलर्ट की सुविधा है जो ऑडियो व्यवधानों के बिना वर्कआउट के दौरान आपका ध्यान केंद्रित रखने में मदद करती है। विभिन्न प्रकार के वर्कआउट के लिए कई टाइमर प्रीसेट सेट करें - चाहे आप तबता, सर्किट ट्रेनिंग या कस्टम इंटरवल रूटीन कर रहे हों।
मुख्य विशेषताओं में कस्टमाइज़ेबल कार्य और विश्राम अवधि, साइकिल दोहराव सेटिंग्स और सहज वर्कआउट ट्रांज़िशन के लिए हैप्टिक फीडबैक शामिल हैं। इसका साफ-सुथरा इंटरफ़ेस आपको बड़े, आसानी से पढ़े जाने वाले टाइमर और स्पष्ट फेज़ इंडिकेटर के साथ अपनी प्रगति पर नज़र रखने देता है।
सभी वर्कआउट डेटा आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से संग्रहीत होता है और इसके लिए किसी पंजीकरण की आवश्यकता नहीं है। प्रीसेट इंटरवल पैटर्न में से चुनें या अपने स्वयं के कस्टम रूटीन बनाएं। ऐप भविष्य के वर्कआउट के दौरान त्वरित पहुंच के लिए आपके पसंदीदा टाइमर कॉन्फ़िगरेशन को स्वचालित रूप से सहेजता है।
घर पर वर्कआउट, जिम सेशन या आउटडोर ट्रेनिंग के लिए बिल्कुल सही है, जहां आपको जटिल सेटअप या बाहरी निर्भरता के बिना विश्वसनीय इंटरवल टाइमिंग की आवश्यकता होती है।
अनुकूलन योग्य कार्य और विश्राम चरणों के साथ उच्च-तीव्रता अंतराल टाइमर
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
27 जुल॰ 2026