Interly-ն կենտրոնացված HIIT ժամանակաչափ է, որը նախատեսված է արդյունավետ բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզումների համար: Ստեղծեք անհատականացված մարզումների սեանսներ՝ ճշգրիտ աշխատանքի և հանգստի ժամանակահատվածներով, սկսած 30 վայրկյան տևողությամբ արագ պոռթկումներից մինչև 5 րոպեանոց երկարացված ինտերվալներ:
Հավելվածն ունի թրթռման ազդանշաններ՝ մարզումների ընթացքում ձեզ կենտրոնացված պահելու համար՝ առանց ձայնային շեղումների: Կարգավորեք մի քանի ժամանակաչափի նախապես սահմանված կարգավորումներ տարբեր մարզումների տեսակների համար՝ անկախ նրանից, թե դուք անում եք տաբատա, շրջանային մարզում, թե անհատականացված ինտերվալային ռեժիմներ:
Հիմնական առանձնահատկություններից են անհատականացված աշխատանքի և հանգստի տևողությունը, ցիկլի կրկնության կարգավորումները և հպտիկ հետադարձ կապը՝ մարզումների միջև անխափան անցումների համար: Մաքուր ինտերֆեյսը թույլ է տալիս վերահսկել ձեր առաջընթացը՝ մեծ, հեշտ ընթեռնելի ժամանակաչափերի և հստակ փուլային ցուցիչների միջոցով:
Մարզումների բոլոր տվյալները պահվում են տեղականորեն ձեր սարքում՝ առանց գրանցման անհրաժեշտության: Ընտրեք նախապես սահմանված ինտերվալային նախշերից կամ կառուցեք ձեր սեփական անհատականացված ռեժիմները: Հավելվածն ավտոմատ կերպով պահպանում է ձեր նախընտրած ժամանակաչափի կարգավորումները՝ ապագա մարզումների ժամանակ արագ մուտք գործելու համար:
Հիանալի է տնային մարզումների, մարզասրահի կամ բացօթյա մարզումների համար, որտեղ ձեզ անհրաժեշտ է հուսալի ինտերվալային ժամանակաչափ՝ առանց բարդ կարգավորումների կամ արտաքին կախվածությունների:
Բարձր ինտենսիվության ինտերվալային ժամանակաչափ՝ կարգավորելի աշխատանքի և հանգստի փուլերով
Վերջին թարմացումը՝
27 հլս, 2026 թ.